Al 9-lea blog The Whole Life Challenge s-a încheiat

Postat pe 12 martie 2018 de Megan Holmes

blog

Provocarea întregii vieți s-a încheiat oficial cu puțin peste o săptămână în urmă. După 6 săptămâni de muncă grea: pregătirea mesei, întinderea, hidratarea, intrarea în acele z și multe altele; totul s-a încheiat.

Dacă sunteți ca mine, în ultima săptămână este posibil să vă fi răsfățat cu unele dintre alimentele interzise ale provocării. Poate ți-ai cumpărat o sticlă frumoasă de brânzeturi Pinot Noir și Mazzarro (nom!), sau a avut acel motor nebun nr. 9 burgeri de care ai poftit. Te-ai distrat, dar ți-ai dat seama cât de bine te-ai simți fără acele indulgențe diabolice.

Deci, poate, acum, ești la un moment crucial. Probabil că te întrebi "Ce urmeaza?"

Dacă aceasta a fost prima dvs. provocare nutrițională/stil de viață, WLC este doar un început. Este primul capitol al controlului și conștiinței asupra a ceea ce înseamnă cu adevărat un „stil de viață sănătos”. Pentru războinicii Whole30, maeștrii din Paleo și veteranii WLC, este o resetare - un moment venit la Isus. De aici, următorul pas depinde de tine. Vi s-au oferit toate instrumentele.