Agricultor; s Omletele de legume din piață sunt gata să mănânce

Ingrediente

Directii

Ingrediente

Gata de gătit?

CUMPARAȚI TOȚI INGREDIENTELE ÎNLĂTURAȚI DIN COȘ

PAM® Spray de gătit original antiaderent

3/4 cană de dovleac galben de vară, tăiat în cuburi de 1/2 inch

3/4 cană dovlecei, tăiați în cuburi de 1/2 inch

1/2 cană ardei gras roșu, tăiat cubulețe

1/2 cană Frontera® Gourmet Jalapeno Cilantro Salsa

1/4 cană de lapte integral

1/4 linguriță sare

1/8 linguriță piper negru măcinat

2 cepe verzi, feliate subțire

Informatii nutritionale

214 calorii, 11g Carbohidrati

Omletele de legume din piața fermierilor

% Valoare zilnica Calciu Carbohidrați Colesterol Grăsime totală Fier Calorii Sodiu Proteină Grăsime saturată Zaharuri Fibre dietetice Vitamina C Vitamina A

117 mg	12%
11 g	4%
376 mg	125%
12 g	19%
2 mg	10%
214 kcal	11%
832 mg	35%
15 g	30%
4 g	20%
8 g	1%
2 ani	7%
83 mg	139%
2497 iu	50%

---