Afiliații CrossFit devin bărci de salvare comunitare pentru combaterea obezității copilăriei Dimineața

crossfit

În fiecare vară, părinții își pun urechile la pământ, căutând programe pentru a-și ține copiii ocupați: tabăra Sleepover, YMCA, VBS, tabăra științifică, salvamari juniori, întâlniri cu familiile din cartier.

Acum, putem adăuga CrossFit Summer Camp pe listă. Și câțiva oameni adaugă și educație nutrițională cheie pentru a combate deficitul nutrițional și de fitness oferit copiilor mici.

Din 1970, procentul de copii și adolescenți afectați de obezitate s-a triplat mai mult. În 2016, unul din cinci copii era obez. Și astăzi, recreerea în întreaga țară devine un lucru din trecut, împreună cu alimentele rapide, procesate și distribuitoarele automate cu zahăr contribuie doar la problemă.

Greg Glassman a spus: „Ai crezut că este vorba despre fitness, chiar nu. Fiecare cutie, fiecare sală de sport este o barcă de salvare în ceea ce este un tsunami de boli cronice. ” Aceasta nu este doar pentru sportivi adulți, ci și pentru copii.

În august 2018, au existat 3.500 de programe CrossFit Kids înregistrate la afiliați și peste 1.200 de programe CrossFit în școli. Cine mai bine să răspundă nevoilor copiilor din comunitatea lor decât afiliații CrossFit?

Cum să fii o barcă de salvare a comunității.

Există mai multe programe în funcțiune care îi aduc pe copii în cutii pentru CrossFit, îi învață despre nutriție și îi pregătesc să facă schimbări pozitive, singuri, odată ce pleacă acasă.

Freakin ’CrossFit în Pembroke Pines, FL: Freakin ’CrossFit a început să organizeze tabere de vară pentru copiii lor CrossFit. Timp de două săptămâni, copiii cu vârsta cuprinsă între cinci și unsprezece ani vin pentru o zi de distracție, fitness și educație despre lucruri precum zahărul din băuturile lor, anatomie și fiziologie și importanța somnului sau a ieșirii afară.

  • Într-oarticol recent, Faith Kuhn, directorul programului de vară de la Freakin CrossFit, a împărtășit „Anul trecut, marele proiect i-a învățat pe copii despre adăugarea de zahăr în produse precum Gatorade, cutii de sucuri și chiar băuturi Starbucks. Ea i-a explicat că unul dintre camperii ei de șapte ani a venit la ea după proiect și i-a spus: „Domnișoară Faith, trebuie să duc asta acasă?” Spunându-i că da, el a răspuns: „O să-mi strici viața. „I-a făcut pe copii și pe părinții lor să se gândească la ce beau.”