Adventures in Diet Land - Lecții dintr-un fost tip gras - Ralph Peterson - Jay Izso

Podcast: Redați într-o fereastră nouă | Descărcare (Durată: 1:04:46 - 59,0 MB)

Cei mai mulți dintre noi, într-un moment sau altul, ne-am spus ... „Chiar trebuie să slăbesc”. Sau poate te-ai privit gol în oglindă și te-ai gândit la tine însuți ... „nu pot să fiu eu!” Faptul că supraponderalitatea este o problemă. Am încercat să facem dietă, dar nu am reușit. Așa că renunțăm. Apoi, putem încerca să-l scuzăm, să-l acceptăm și să creăm mantre în jurul nostru care ne iau greutatea și aruncăm un arc în jurul nostru, sau putem face față adevărului despre asta. Ce este adevarul? A fi supraponderal nu este sănătos pentru noi înșine, pentru cariera noastră sau pentru familia și prietenii noștri. Supraponderabilitatea creează probleme și cu cât nu ne adresăm mai mult timp greutății și modelelor noastre alimentare nesănătoase, cu atât problemele devin mai mari și mai numeroase.

Ralph Peterson ni se alătură în A New Direction cu cea mai bine vândută carte a sa, „Aventurile în regiunea Dietă: Cum să câștigi la jocul de dietă de la un fost tip gras”. Ralph Peterson s-a trezit cu picioarele între scaunul de toaletă și cadă, jenat, mahmureală și grasă. Mânca prea mult, bea prea mult și era gata să pună capăt tuturor, să-și ia viața și să se termine cu asta. A încercat fiecare dietă și a eșuat. De cele mai multe ori pentru a pierde în greutate doar pentru a câștiga totul înapoi plus câteva. Acum peste 350 de kilograme, viața avea mai puțin sens pentru el. Apoi ... ceva s-a schimbat în el ... momentul de fund ... a ajuns în această situație, trebuia să se scoată din ea, dar avea să aibă nevoie de ajutor.

Adventures in Diet Land este o lectură fenomenală. Cartea te duce prin povestea lui Ralph și apoi îți oferă cele 50 de reguli de schimbare a vieții pe care le urmează până în prezent, care l-au ajutat să piardă peste 150 de kilograme! Una dintre cele mai mari mâncăruri de luat în urma acestui episod din A New Direction and Adventures in Diet Land este că dieta nu funcționează niciodată. Trebuie să existe o schimbare semnificativă și această schimbare trebuie să înceapă de la tine! Adventures in Diet Land este disponibil în toate formatele. De îndată ce îl citiți, va deveni clar de ce a fost un best seller Amazon. Puteți afla mai multe despre Ralph Peterson accesând www.RalphPeterson.com