Adolescenții CDC lipsesc marca nutrițională Pediatria contemporană
Rachael Zimlich, RN, BSN
Rachael Zimlich este scriitor independent în Cleveland, Ohio. Ea scrie în mod regulat pentru Pediatria Contemporană, Managed Healthcare Executive și Medical Economics.
Pentru mințile și corpurile în curs de dezvoltare ale adolescenților, alegerile bune pentru hrană și activitate sunt esențiale pentru o dezvoltare adecvată. Un nou sondaj din partea Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor relevă tendințe care verifică modul în care se descurcă adolescenții din SUA.
Adolescenții se găsesc adesea în fața unui ecran - indiferent dacă este vorba de un telefon, televizor, computer sau joc video. Deși mass-media digitală are unele beneficii, măsura în care copiii și adolescenții se bazează pe mass-media este evidențiată într-un nou raport care studiază comportamentele comune sănătoase și nesănătoase la tinerii de astăzi.
Datele despre utilizarea mass-media digitale și alte tendințe ale activității de sănătate, cum ar fi alegerile nutriționale și activitatea fizică, în rândul copiilor și adolescenților au fost dezvăluite la începutul acestui an în cel mai nou sondaj privind comportamentul riscului pentru tineri (YRBS) 1 de la Centers for Disease Control and Prevention (CDC) . Sondajul identifică comportamente și tendințe legate de sănătate în 6 categorii la fiecare 2 ani pentru a compila un raport național de evaluare a riscurilor pentru sănătatea adolescenților.
Raportul monitorizează 6 categorii de comportamente legate de sănătate în rândul adolescenților și adulților tineri: comportamente care contribuie la răniri neintenționate și violență; consumul de tutun; consumul de alcool și alte droguri; comportamente sexuale legate de sarcină neintenționată și infecții cu transmitere sexuală (ITS), inclusiv infecția cu virusul imunodeficienței umane (HIV); comportamente dietetice nesănătoase; și inactivitatea fizică.
Întregul raport rezumă un total de 121 de comportamente legate de sănătate ale elevilor din 39 de state. Pediatria contemporană a acoperit anterior constatările raportului privind consumul de alcool și droguri, comportamentele sexuale și alte comportamente cu risc ridicat. 2 Acest raport se va concentra asupra comportamentelor alimentare și a tendințelor de activitate fizică.
Potrivit CDC, 43% dintre studenții studiați în raport au jucat jocuri video sau pe computer sau au folosit un computer timp de 3 sau mai multe ore în fiecare zi, peste cele 2 ore pe zi estimate anterior. Raportul subliniază că această utilizare a crescut de la 22,1% la actualul 43% între 2003 și 2017. Acest timp de calculator se întâmplă în zilele școlare, dar nu implică neapărat finalizarea lucrărilor școlare, conform raportului, și 15,4% din adolescenții studiați au fost sedentari timp de cel puțin o oră în săptămâna anterioară în care au fost chestionați. Raportul adaugă că 14,8% dintre adolescenții chestionați erau obezi și 15,6% erau supraponderali.
Adolescenții au raportat, de asemenea, rate ridicate de utilizare a televiziunii, 20,7% urmărind zilnic 3 sau mai multe ore de televiziune - deși această rată a scăzut de la 42,8% în 1999.
CDC dezvăluie într-o declarație despre concluziile raportului că, în timp ce activitatea fizică este unul dintre cele mai proactive lucruri pe care le pot face persoanele pentru sănătatea lor, copiii și adolescenții nu se încadrează în această categorie.
„Tinerii americani nu primesc cantitatea recomandată de activitate fizică și nici nu mănâncă cantitățile recomandate de fructe și legume în fiecare zi”, potrivit CDC. „Activitatea fizică regulată poate ajuta copiii și adolescenții să îmbunătățească fitnessul cardiorespirator, să construiască oase și mușchi puternici, să controleze greutatea, să reducă simptomele de anxietate și depresie și să reducă riscul de a dezvolta afecțiuni de sănătate precum boli de inimă, cancer, diabet de tip 2, sânge presiune, osteoporoză și obezitate ”, scriu cercetătorii.