Adio sănătății piciorului gutei Andrew Weil, M
Există produse pe care le recomandați pentru scăderea acidului uric sau orice modificări alimentare care pot ajuta la prevenirea atacurilor de gută?
Guta, o tulburare metabolică moștenită care poate provoca un tip de artrită, afectează de obicei degetul mare, dar poate apărea și în alte articulații, inclusiv gleznele, tocurile, genunchii, încheieturile mâinilor, degetele și coatele. După cum știți fără îndoială, atacurile pot fi extrem de dureroase și se înrăutățesc prin a fi în picioare.
Semnul distinctiv al gutei este nivelul crescut al acidului uric din sânge, un produs descompus al metabolismului proteinelor. Mai exact, acidul uric provine din metabolismul purinelor, o subclasă de proteine care sunt abundente în țesuturile umane și alimente precum carnea de organe, sardinele, hamsii, ciuperci, sparanghel și linte. Evitarea acestor alimente este foarte importantă în prevenirea acumulării nivelurilor ridicate de acid uric din sânge care declanșează atacuri de gută.
De asemenea, o serie de medicamente și suplimente pot crește nivelul acidului uric din sânge și tendința acestuia de a forma cristale iritante în articulații. Acestea includ salicilații (componenta activă a aspirinei), vitamina B3 (niacină), vitamina C în exces și diuretice care pot fi prescrise pentru hipertensiune arterială, edem sau boli cardiovasculare. Altele sunt ciclosporina (utilizată pentru a preveni respingerea organelor transplantate) și Levodopa pentru boala Parkinson.