Adevărul din spatele dietelor de dezintoxicare Medici din BC

Aceasta este perioada anului când mulți oameni cred că ar dori să scadă câteva kilograme - mai ales după tot excesul de vacanță. Cu toate acestea, în căutarea unui rezultat rapid, un număr mare de oameni apelează la așa-numitele diete de „detoxifiere”.

Detoxifierea, în ceea ce privește dieta, înseamnă îndepărtarea substanțelor toxice din corpul uman fie prin consumul anumitor alimente, fie prin administrarea unor suplimente speciale, o sarcină îndeplinită în principal de către ficat. Desigur, dietele oferă, de asemenea, atracția unei pierderi rapide, relativ ușoare, în greutate.

Medicii și experții în nutriție avertizează rapid că detoxifierea este un nume greșit și, în unele cazuri, poate fi periculoasă.

Nicio dietă de detoxifiere specifică nu poate înlocui ceea ce corpul tău este programat în mod natural să facă și nici nu poate crește viteza cu care corpul tău eliberează toxine. Majoritatea produselor de detoxifiere de pe piață necesită astăzi utilizatorului să își mărească semnificativ consumul de lichide și remedii pe bază de plante. Cu toate acestea, aceste produse naturale sunt fără efecte secundare.

---