Adevărul despre gumă de mestecat - îngrijire dentară Trinity
Oamenii mestecă gumă din mai multe motive, cum ar fi încercarea de a renunța la fumat, de a-și curăța dinții după o masă când nu sunt acasă, de a încerca să piardă în greutate și de a-și împrospăta respirația.
Unii oameni mestecă gumă pentru a face ceva, în timp ce alții o mestecă pentru a evita să mănânce bomboane sau gustări. Medicul dentist din Scottsdale vă va spune cu plăcere avantaje și dezavantaje ale consumului de bomboane.
Ce este guma de mestecat?
Tratamentul original masticabil a fost strâns din seva anumitor copaci. Guma de astăzi este confecționată din cauciuc sintetic cu materiale de umplutură pentru a-l împiedica să se prăbușească, să aromeze și să adauge zahăr pentru gust.
Este un deliciu menit să fie mestecat și nu înghițit. Înghițirea gingiei poate provoca blocaje la nivelul intestinelor.
Deci, care sunt punctele bune ale gumei de mestecat?
Medicul dentist de familie vă va recomanda anumite tipuri de gingie care nu vă vor răni dinții. Aceste gingii conțin în general xilitol, un lichior de zahăr care încetinește creșterea sau previne dezvoltarea bacteriilor care se leagă de smalțul dinților și cauzează cariile.
Un alt tip de gingie pe care dentistul dvs. l-ar putea recomanda utilizează lactat de calciu. Aceasta se adaugă gingiilor care conțin xilitol. Când se adaugă, cei doi împachetează împreună un pumn, ajutând mineralele „bune” din smalțul dinților.
Studiile au arătat că mestecarea gumei în timp ce lucrați mărește memoria, îmbunătățește procesul decizional și vigilența generală. Unele studii au constatat de fapt că mestecând gumă scăderea stresului!
Juriul încă nu știe dacă guma îi ajută pe oameni să slăbească. Unele studii au constatat că brăzdarele nu gustau la fel de mult sau deloc, în timp ce alte studii nu au găsit nicio schimbare între mestecat și nu mestecat. Un punct culminant interesant este că un studiu a văzut că subiecții testați pierd 19% mai multe calorii atunci când mestecă decât atunci când nu.
Guma de mestecat după masă crește producția de salivă. Saliva spală bacteriile rele și particulele alimentare înainte de a se putea atașa la smalțul dinților și a face ravagii.
Beneficiile suplimentare pentru sănătate ale gingiei includ ajutarea accelerării recuperării după o intervenție chirurgicală, prevenirea infecțiilor urechii medii la copiii mici și ajutarea oamenilor să renunțe la fumat cu gumă de nicotină.