Adaptogeni pentru calmarea anxietății Naturopathica; Sănătate Holistică Naturopathica

Economisiți 20 $ OFF 100 $ + * CODUL DE UTILIZARE SAVE20. Economisiți 20 $ OFF 100 $ + *

anxietății

Economisiți 20 $ REDUS la 100 $ +. UTILIZAȚI CODUL SAVE20. UTILIZAȚI CODUL SAVE20 LA CHECKOUT.

Deschideți coșul (0 articol (e) în coș)

Dormi suficient, dar te simți obosit permanent? Luând o cafea la fiecare două ore pentru a rămâne concentrat? Te simți stresat de aproape orice? Stresul susținut vă poate pierde nivelul de energie, lăsându-vă să vă simțiți complet epuizați. Când se întâmplă acest lucru, poate fi greu să te scoți din criză. Prea des, căutăm cofeina sau zahărul pentru a ne oferi zgomotul de care avem nevoie. Dar aceste remedii sunt bune doar pentru o ridicare imediată și, de obicei, te lasă să te simți mai rău decât erai înainte. Dacă acest lucru vi se pare familiar, este timpul să căutați o alternativă sănătoasă pe termen lung. Aici intervin adaptogeni. Când vine vorba de gestionarea stresului, adaptogenii sunt una dintre cele mai bune soluții.

Ce sunt Adaptogens?

Practic, adaptogenii vă echipează mai bine pentru a face față stresului fizic, emoțional și mental. În timp ce adaptogenii au fost folosiți de secole în medicina ayurvedică și medicina tradițională chineză pentru a construi răspunsul la stres al organismului, au fost studiați de sovietici pentru prima dată când își dezvoltă programul spațial. Sovieticii au descoperit că aceste plante ajută corpul să se adapteze la stres în moduri nespecifice. Adaptogenii sunt plante inteligente; vor regla nivelul hormonilor dacă sunt prea mari și vor regla nivelul hormonilor dacă sunt prea mici. De exemplu, dacă nivelurile de cortizol au crescut suficient pentru a invoca un răspuns de „luptă sau fugă”, un adaptogen va funcționa pentru a scădea aceste niveluri. A lua adaptogeni este ca și cum ai avea un antrenor în corp - nu vor face aceeași mișcare de fiecare dată, dar vor face ceea ce au nevoie pentru a-ți restabili energia și pentru a-ți îmbunătăți răspunsul la stres.

Ce îl face un Adaptogen?

  1. Adaptogenii reglează într-un fel răspunsul la stres al corpului.
  2. Adaptogenii nu funcționează unidirecțional. Cu alte cuvinte, aceste ierburi răspund la orice vă stresează corpul; nu vizează ceva specific, cum ar fi epuizarea sau mușchii suprasolicitați.
  3. Adaptogenii lucrează de-a lungul Axei Hipofizare Hipotalamice - care leagă hipotalamusul de glandele pituitare și suprarenale - pentru a modera stresul.