Acum îmi port greutatea - Constelațiile familiale sistemice Guelph

• Îi învinovățesc pe alții pentru ceva? Când dau vina pe mine nu-mi port greutatea. „Nu au fost niciodată acolo pentru mine”.

• Am așteptări realiste sau nerealiste cu privire la ceea ce pot face? "Trebuie să ajute mai mult cu mama și tata."

• Am nevoie ca ei să fie responsabili pentru bunăstarea mea emoțională sau psihologică? „Pentru că tata era alcoolic și mama era indisponibilă din punct de vedere emoțional, acesta este cine sunt eu”.

• Mă aștept să fie responsabili pentru bunăstarea mea financiară? „Trebuie să ridice fila când ieșim la cină”.

• Am nevoie ca ei să fie responsabili pentru sănătatea mea fizică? „Nu fac mișcare pentru că nu vine nimeni cu mine”.

---