Acești rezoluționari au reușit să treacă de Quitter s Day și și-au atins obiectivele de sănătate - Secretul
În fiecare an nou, este o practică obișnuită să stabilim noi intenții sau promisiuni pentru anul viitor. Fie că obiectivul este să începi un nou hobby, să mergi la cursul de yoga de două ori pe săptămână sau să mănânci mai bine pentru a-ți atinge greutatea sănătoasă, aceste rezoluții încep de obicei puternic și ajung să se arunce în jurul valorii de 17 ianuarie, mai cunoscută sub numele de Quitter's Day . Cu toate acestea, renunțarea la mijlocul lunii nu trebuie să fie o normă și avem câteva povești de succes care să o demonstreze!
Vedeți câțiva dintre rezoluții noștri preferați care și-au propus să schimbe stilul de viață în ianuarie trecut și și-au zdrobit obiectivele!
Motivația bonusului: Anul acesta am vrut să transformăm una dintre cele mai comune rezoluții de Anul Nou într-o oportunitate de a avea un impact și mai mare. De aceea suntem mândri să anunțăm Penny for Pounds. Pentru fiecare lire pe care o pierdeți în ianuarie, vom dona 1 cențiu lui No Kid Hungry, până la 25.000 USD. Doar un pic de împingere suplimentară pentru a vă motiva să respectați rezoluțiile din acest nou an!
Faceți cunoștință cu Mitch
Greutate de pornire: 229
Greutatea actuală: 164
Total lire pierdute: 58
Mitch este un profesionist în vânzări externe în vârstă de 29 de ani, din Hanovra, MD. Iată ce l-a inspirat să facă din sănătatea sa o prioritate în 2019 ...
Eram supraponderal de vreo 7 ani, urcând și coborând în acea perioadă. Am încercat mai multe diete de modă și nu am reușit niciodată să-mi ating obiectivele și să mențin o greutate sănătoasă. În 2019, am decis să încerc ceva diferit și să primesc ajutor. După ce am făcut câteva cercetări și am citit câteva recenzii, am decis să dau Lose It! o lovitură. Mi-am dat seama repede că a fost ridicol de ușor de utilizat și a funcționat de fapt. Cel mai important, am crezut că este ceva cu care aș putea să rămân și să îl mențin.
Pentru prima dată în ultimii ani, slăbeam cu ușurință și îmi schimbam viața. A schimbat modul în care priveam mâncarea în general și mi-a schimbat complet viața în bine. Odată ce am rupt bariera de 200 lb, am știut că acest lucru se va lipi.
În prezent sunt la 164 lbs. Cam la jumătatea călătoriei mele, am decis să mă antrenez pentru un maraton pe care l-am finalizat în octombrie. Fără Lose It!, Nu aș fi avut niciodată încrederea sau disciplina pentru a o face. În continuare folosesc aplicația în fiecare zi pentru a-mi menține greutatea și nu intenționez să renunț vreodată la ea. Îmi place acest produs și îi trimit în mod constant pe oameni. Vreau ca oamenii să experimenteze ceea ce am experimentat și să ajung pe drumul cel bun pentru a-și schimba viața definitiv.
Viața pentru Mitch înainte de slăbirea lui
Înainte de slăbirea mea, nu acordam absolut nicio atenție caloriilor. Mâncarea a fost o ameliorare a stresului și o cârjă emoțională pentru mine. Foarte rar am lucrat și nu am putut intra într-un program consistent.
Mănâncă pentru Mitch după slăbire
Am folosit Lose It! timp de 299 de zile consecutive. Mă bazez pe asta pentru a mă ține pe drumul cel bun. Din martie am alergat sau am lucrat de 4-5 ori pe săptămână. Fitnessul a devenit o parte a vieții mele ca urmare a energiei și disciplinei suplimentare pe care Lose It! furnizat.
Bună, Michelle
Greutate de pornire: 185
Greutatea actuală: 156
Total lire pierdute: 33
Michelle este un asigurator de asigurări în vârstă de 44 de ani, din Cincinnati, OH. Iată ce a inspirat-o să își atingă obiectivele de sănătate în 2019 ...
Nu eram prea supraponderal - la 5’10 ”puteam transporta 185 de kilograme și în continuare arăt OK pentru lumea în general. Dar, având în vedere că mi-am petrecut 20 de ani și o mare parte a celor 30 de ani în gama 155, am putut simți greutatea suplimentară atârnându-mă literalmente de mine și mă făcea din ce în ce mai mizerabil. Soțul meu (care a înclinat întotdeauna el însuși partea slabă) și cu mine suntem împreună de 15 ani și cultivăm dragostea noastră pentru berea artizanală în ultimii zece ani. Între asta și doar mâncarea a ceea ce am simțit că mâncăm, metabolismul nostru a început să renunțe la noi la mijlocul până la sfârșitul anilor 30 și ne-am îngrășat încet împreună. Un 2018 deosebit de stresant, ambalat pe alte zece lire sterline într-un timp destul de scurt, și a fost suficient. Niciunul dintre noi nu a fost ceea ce mulți ar considera supraponderal, dar nu ne-am simțit ca noi înșine.