ACEASTA KEFIR DE APĂ TURMERICĂ DE GINGER ESTE UN MUNCĂTOR DE MIRACLE PENTRU GUT HEALTH E-Commerce și comerț cu ridicata

Cercetările din ultimele decenii au arătat că sănătatea microbiomului intestinal are un impact profund și profund asupra sănătății noastre generale. O modalitate (dintre multe!) De a încuraja un microbiom intestinal fericit este să mănânci alimente fermentate.

Alimentele fermentate sunt bogate în probiotice, bacterii benefice AKA și pot fi adăugări foarte nutritive în dieta dvs., deoarece susțin sănătatea digestivă, imunitatea, detoxifierea și bunăstarea generală.

Principalele beneficii ale alimentelor fermentate sunt:

• Pre-digestia alimentelor făcând nutrienții mai biodisponibili
• Generarea de nutrienți suplimentari (cum ar fi vitaminele B, aminoacizii etc.) sau eliminarea anti-nutrienților din alimente (cum ar fi fitații, acidul oxalic etc.)
• Suport de detoxifiere

Există o multitudine de alimente și băuturi fermentate din care să alegeți. Aproape fiecare cultură din întreaga lume are una! Unele dintre cele obișnuite pe care le-ați întâlnit sunt pâinea cu aluat, miso, tempeh, poi, varza, kimchi, kvass, kombucha, iaurt, kefir ... doar pentru a numi câteva!

---