Aceasta este Kareena Kapoor Khan; Exercițiul preferat și poate face repetări impresionante ale acestuia

TIMESOFINDIA.COM | Ultima actualizare în - 16 mai 2020, 02:29 IST

01/9 Secretele antrenamentului Kareena dezvăluite

Dacă există cineva ale cărui secrete de fitness și dietă am vrea să le furăm, trebuie să fie Kareena Kapoor Khan și problemele sale de antrenament au fost mult discutate în trecut.

aceasta

02/9 Învățarea mantrelor de fitness ale lui Kareena

În timp ce tânărul de 39 de ani este cunoscut pentru că a urmat o dietă super sănătoasă și desi, stilul ei de antrenament este și mai holistic. Yoga este unul dintre regimurile ei preferate de plecare și o face în ultimii 10 ani!

Într-o fotografie recentă împărtășită de antrenorul ei personal de yoga, Rupal Sidhpura, mama unuia poate fi văzută interpretând intens Surya namaskar înainte de a trece la alte exerciții.

09.03 Kareena face surya namaskar ca un profesionist

#throwback la vremea când călătoream la @kareenakapoorkhan și o făceam să facă zeci de Suryanamaskars au fost doar începutul antrenamentului nostru de înaltă intensitate! Dragă dedicată a unui om ea este❤️ @kareenakapoorkhan @rupal_sidh @rupals_yogasthenics #kareenakapoorkhan #kareenakapoor #celebrityyogatrainer #celebrityfitness #yogaeverydamnday

Antrenorul a înveselit și spiritul Kareenei, adăugând că este extrem de dedicată antrenamentelor sale.

După cum se vede în videoclip, Kareena poate fi văzută făcând Surya namaskar ca un profesionist, ceea ce nu surprinde. De mult timp a fost o yoghină înflăcărată ca multe vedete.