Aceasta; Este greu de crezut că restaurantele vând aceste cookie-uri supradimensionate - Nutrition Action

Test pop: Care Panera cookie-ul are mai multe calorii - o triplă ciocolată cu nuci sau o stafide de ovăz cu fructe de pădure?

Surprinde! Este Stafidul de ovăz. La 340 de calorii, limitează ciocolata cu nuci (320).

aceasta

Surpriza numărul 2: două stafide de ovăz nu se pot potrivi cu niciunul Panera Cookie pentru chiuveta de bucătărie (800 de calorii). Nici un Double Fudge Brownie (520), un Bear Claw (540), un Cinnamon Roll (670) sau un Pecan Roll (720).

Nu este ușor să înghesuiți 800 de calorii într-un cookie, chiar și unul care măsoară - după conducătorul nostru - 5½ centimetri. (Notă către sediul central: a spune pe site-ul dvs. că este „suficient de mare pentru a fi împărtășit” nu vă scapă.)

Adăugarea a două tipuri de ciocolată ajută, la fel și bucățile de caramel ... și bucățile de covrig încorporate ... și încărcătura de făină albă ... și untul.

Voila! Fiecare chiuvetă de bucătărie conține 27 de grame de grăsimi saturate - în valoare de aproape 1½ zile - și 13½ lingurițe de zahăr (majoritatea adăugate).

Surpriza # 3: Sodiul atinge 760 de miligrame, datorită, în parte, „sării de fulgi” pe care Panera o adaugă atent. O treime din sodiu în valoare de o zi dintr-un cookie? Într-adevăr?

Dacă aveți nevoie de ceva dulce pentru a merge cu cafeaua dvs., încercați un tocător de ciocolată Petite.