Acasă - Evelyn D.
Am fost și eu acolo!
Grăsimea de pe burtă, fără energie, insomnie, transpirații nocturne ... Și indiferent cât de mult ajustați caloriile, carbohidrații sau exercițiile fizice, există ZERO îmbunătățiri. Toate acestea te lasă să te simți blocat, fără speranță și te întrebi ...
"Ce este în neregulă cu mine? Aceasta este viața mea acum? ”
În această etapă a vieții, corpul tău face o schimbare UMERĂ - nu numai de la un nivel fiziologic, ci de la un nivel energetic mai profund - prioritățile, nevoile și chiar sentimentul tău de Sine se pot schimba și ele.
Este posibil să vă simțiți blocat, golit, împrăștiat sau pierdut.
Noi provocări de sănătate și creșterea inexplicabilă în greutate par să apară de nicăieri.
Unde poate obișnuiai să mănânci tot ce ți-ai dorit (nu puteam niciodată) și să petrecem toată noaptea (aș putea și am făcut), îți dai seama acum dacă/când vei merge peste bord, vei plăti pentru asta - și nu doar a doua zi, dar multe zile (sau luni - poate chiar ani) după aceea.
Dar aceste schimbări sunt toate daruri într-un fel - semne că ceva trebuie să se schimbe.
În calitate de nutriționist, mulți clienți vin la mine dorind o dietă, un plan de masă sau idei de rețete - „mai multă structură”.
Și sigur, am toate resursele astea ... dar sincer, nu ai putea doar să faci Google toate acestea gratuit?
Dacă ar fi vorba despre macro-uri, planuri de masă și rețete, nimeni de pe această planetă nu ar avea o problemă de greutate.
Ceea ce vreau să vă ajut să descoperiți este mai mult din TINE - adevăratul dvs. - și înțelegerea a ceea ce se întâmplă cu adevărat și apoi ceea ce va funcționa cu adevărat pentru TINE.
Pentru că știu cât de nasol e să îmbătrânești, să fii supraponderal și să te simți epuizat.
Știu cât de frustrant este să faci toate lucrurile corecte cu rezultate ZERO. Mă întreb ...
- De ce nu pot să-mi dau seama de asta?
Ești prea deștept și nu poți „să-ți dai seama” în acest moment al vieții tale - și dacă ești ca mine, probabil că te-ai săturat de luptă și încerci să găsești doar „dreptul dietă ”... Mă întreb: Va funcționa? Ce îmi lipsește?