Abordarea nevoilor nutriționale pentru pacienții cu kinetoterapie - Blog BetterPT
Ceea ce mănânci poate avea un impact asupra modului în care trăiești
Noiembrie este Luna Nutriției Bune și este ceva deosebit de important de luat în considerare atunci când ne gândim la ceea ce urmează după Noiembrie: sărbătorile. Nu contează ce zile alegeți să celebrați dvs. și familia dvs., singurul lucru sigur este că este probabil să existe o mulțime de mâncare ... și foarte puțin timp pentru activități regulate. Timpul de familie și prietenie este întotdeauna un lucru bun, dar este important să ne amintim că chiar și alegerile mici și sănătoase pot duce la o îmbunătățire semnificativă - și impact - asupra vieții unei persoane.
Indiferent dacă sunteți un pacient care primește kinetoterapie pentru o afecțiune de bază sau un diagnostic sau doar cineva care caută să urmeze sfaturi pentru a deveni (și a rămâne) mai sănătos, știind cum să abordați sfârșitul anului cu o mentalitate pozitivă este important.
Un kinetoterapeut ar trebui să aibă grijă de ceea ce mănâncă pacienții lor
Potrivit NBCI (Centrul Național pentru Informații despre Biotehnologie), o dietă adecvată poate reduce riscul de pacienți cu kinetoterapie care suferă de diferite afecțiuni cronice de sănătate, cum ar fi diabetul și bolile cardiovasculare, printre altele. O dietă adecvată poate ajuta, de asemenea, la facilitarea vindecării și la accelerarea timpului de recuperare după o leziune existentă. Prin luarea de măsuri proactive și recomandarea diferitelor tipuri de alimente și exerciții fizice, kinetoterapeuții vor ajuta pacienții să se confrunte în fiecare zi cu știința că fac ceea ce este necesar pentru a-și reveni după leziuni și pentru a se menține sănătoși, modificându-și chiar și ușor dieta. Din moment ce un kinetoterapeut este considerat un expert în domeniul lor, pacienții sunt mai predispuși să asculte sfaturile lor - și dintr-un motiv întemeiat! - decât să aibă încredere în ceea ce văd online sau prin sugestiile familiei sau prietenilor.
Există un proces de urmat atunci când vine vorba de utilizarea unei diete gestionate în plus față de sesiunile de kinetoterapie pentru a îmbunătăți sănătatea și nutriția pacientului, dar va trebui să începeți de undeva, așa că de ce nu cu ceea ce consumați?
Citiți mai departe pentru a afla care sunt unele dintre cele mai apreciate alimente pentru gestionarea (sau eliminarea) durerii.
Abilitatea de a participa activ la terapie fizică sau sesiuni de exerciții fizice necesită pacienți simt sănătos și prin introducerea în dietă a unor dintre următoarele în cantități mai mari decât în mod normal, nu numai că corpul tău îți va mulțumi, dar s-ar putea să simți și puțină energie suplimentară.