Abandonați-vă dieta, iubiți-vă viața KK - Abby Phon

Sună familiar?

Ți-ai dori să gătești mese mai sănătoase, delicioase și hrănitoare - dar pare întotdeauna prea complicat, prea scump și durează prea mult.
Ai câteva kilograme încăpățânate pe care ți-ar plăcea să le schimbi. . . dar te tot strecori înapoi în vechile tale obiceiuri nesănătoase. (Burger și cartofi prăjiți la cină, cineva?)
Ați încercat să mergeți la Paleo, ați cumpărat videoclipuri P90X, ați făcut câteva zile la rând, dar ați pierdut inevitabil interesul și/sau impulsul după o săptămână.
Vrei să fii cea mai sănătoasă și mai vibrantă versiune posibilă a ta, dar în teamă în secret că va lua mult mai mult sacrificiu și voință decât poți gestiona.

Dar dacă ai avea pe cineva să-ți spună
CUM a mânca, CE a mânca
și de ce să-l mănânce?

(Sfat: Probabil nu este ceea ce crezi tu.)

Cineva care te-ar putea ajuta să-ți dai seama ce funcționează pentru TINE (spre deosebire de oricine altcineva) și să rămână la asta, în timp?

Și cineva care te-ar putea învăța toate astea. . . în doar 21 de zile?

„Programul Ditch Your Diet a fost exact ceea ce aveam nevoie pentru a regla fin și a-mi organiza obiceiurile sănătoase. E-mailurile zilnice au livrat pași de acțiune clari și conciși, care au fost foarte ușor de pus în practică, iar corpul meu îmi mulțumește! Pielea mea este mult mai clară decât înainte și energia mea a crescut absolut de la începutul suplimentelor. Dragoste. Dragoste. Dragoste! Toată lumea trebuie să facă acest lucru. ”

- Amber Barry, asistentă medicală, Collinsville, CT

• Tu nu trebuie să merg pe un curata.
• Tu nu trebuie să merg pe un detoxifiere.
• Tu nu trebuie să dietă- Și nu trebuie să vă privați.

În schimb, îți voi arăta un mod ușor și AMUZANT de a-ți curăța viața, de a pierde în greutate și de a te simți mai bine pentru asta.

Linia de fund: nu există o mărime unică

. . . motiv pentru care te voi învăța cum să-ți dai seama ce este mai bine pentru tine - indiferent dacă ești vegan, vegetarian, gătit crud, carnivor, pescatarian. . . sau preferați fără lactate, fără gluten sau altceva.

„Cu atâtea idei despre alimentația sănătoasă, este minunat să găsești în cele din urmă un program care să o descompună. Acesta explică ce să mănânci și DE CE! E-mailurile zilnice livrau conținut în bucăți de dimensiuni mici (nu vă deranjați jocul de cuvinte acolo) pe care aș putea să-l implementez fără să mă simțiți copleșit. Informațiile sunt organizate în etape pe care chiar și o persoană ocupată le poate încorpora. Dacă doriți să învățați cum să mâncați curat, atunci acest program este obligatoriu. ”

- Jessica Wyman, Nampa, ID

Imagina…

să învățăm care alimente îți dau cel mai mult bani - le vom numi „superalimente” - și cum să le transformăm în delicii delicioase, neintimidante.
descoperirea exactă a suplimentelor de care aveți nevoie pentru a vă alimenta corpul, astfel încât să nu mai fiți deficienți în vitaminele, mineralele și antioxidanții de bază de care aveți nevoie pentru a beneficia de o sănătate optimă.
aflând ce alimente îți otrăvesc efectiv corpul și pe care ar trebui să le elimini definitiv din farfurie. (Nu vă faceți griji, probabil că nu este ceea ce credeți. Nu vă voi lua alimentele cele mai iubite - s-ar putea să avem nevoie doar să găsim moduri mai sănătoase de a le consuma.)
învățând importanța sănătății digestive și cum să-ți faci alergarea ca o mașină bine unsă.

Aceasta este baza Ditch Your Diet, Love Your Life ™—Un program conceput pentru a vă transforma viața în doar 21 de zile.

De asemenea, veți învăța: