A Wellness Retreat at Chenot Palace Azerbaidjan - Lista Fomo
După luni de zile încercând să mănânc o dietă echilibrată, mi-am dat seama că o excursie la Chenot Palace Wellness Hotel Gabala din Azerbaidjan este probabil ceea ce aveam nevoie. Iată captura - a trebuit să supraviețuiesc cu 800 de calorii pe zi!
Mi-am împachetat îmbrăcămintea în funcție de condițiile meteorologice - De obicei, fac asta cu câteva ore înainte de zbor, deoarece, dintr-un anumit motiv, sunt prea ocupat să fac bagajul! - și s-au îndreptat către Terminalul 2 din Dubai pentru a urca în zborul meu FlyDubai către Gabala - fac zboruri directe în anumite perioade ale anului.
Habar n-aveam la ce să mă aștept. Am fost de acord să plec în această călătorie de presă pentru detoxifiere și, cu siguranță, să mă bucur de un pic de seninătate printre munți, să fac baie la soare și să ajung din urmă la lectură. Odată ce am întâlnit-o pe celelalte doamne, am descoperit că mai întâi nu serveau cafea - din păcate Dubai Duty Free nu avea plicuri de cafea - și, în al doilea rând, voi consuma doar 800 de calorii pe zi. 800!
Acum, să vă fac o idee despre obiceiurile mele alimentare zilnice. Îmi place la micul dejun bolul meu cu gluten fără gluten, cu chia și fructe de pădure. De obicei, urmează fie o salată, un sandviș sau resturile din noaptea anterioară pentru prânz, gustări - curmale cu unt de caju sau fructe - și poate un shake de proteine după sala de gimnastică și, în final, cina. Masa PM este momentul zilei în care dl. T Raf gătește de obicei. Nu este niciodată nimic sănătos și aproape întotdeauna o masă rapidă, deoarece suntem prea epuizați și dorim să ne înghesuim într-o emisiune TV înainte de culcare.
Înapoi la călătoria mea la Palatul Chenot. La ce m-am înscris? Metoda Chenot concepută de Henri Chenot în urmă cu peste 45 de ani. Programul satisface cerințele individuale și cuprinde o combinație de tratamente și o dietă strictă pentru a elimina toxinele, crescând în același timp vitalitatea. Hotelul de wellness este o vizită destul de frecventă pentru anumite vedete, în special în Merano, Italia.
Această retragere de wellness din Gabala, Azerbaidjan, este retrasă, situată lângă lacul Nohur și absolut senină. Puteți auzi păsări ciripind dimineața, faceți o baie între programările de la spa, respirați aer curat și mergeți cu bicicleta în jurul stațiunii atunci când nu sunteți la sala de sport sau la un curs de yoga.
Nu am avut decât o cafea în după-amiaza în care zburam și am dat mesele la bordul FlyDubai în speranța că suita hotelului meu va avea un platou cu fructe sau un mini-bar pe care aș putea să-l fac raid! Spre surprinderea mea, nu a existat un mini-bar sau vreo mâncare la vedere. Așadar, detoxifierea mea a început cu o seară înainte să intenționez.
GATA DE CURĂȚARE
Trebuie să vă plimbați prin stațiune și să luați masa în hainele de pluș. La asta am respectat destul de repede, așa că m-am îndreptat spre micul dejun a doua zi dimineață în ansamblul meu cu curgere liberă, cu geanta și jurnalul Chenot Palace în mână. Mi-am încercat norocul cu o cafea - poate au avut una în cămarea personalului, nu! Din păcate, nu au făcut-o și mi s-a servit în schimb cafea de orz. Este destul de aproape de afacerea reală și nu are un gust prea rău. Un castron cu compot de fructe de pădure însoțit de băutura mea și am comandat și terciul (destinat celor din meniul Biolite care trebuie să consume alte 300 de calorii pe zi).
Consultările și tratamentele se desfășoară la centrul spa ridicol de masiv care găzduiește aripa medicală, o piscină interioară, una dintre cele mai bune săli de sport pe care le-am întâlnit vreodată, care duce termenul „echipament de ultimă generație” la un întreg nivel nou și facilități de spa (saună, aburi și hamam). Prima zi a început cu drăguțul și vorbărețul Dr. Saida care mi-a menționat cu amabilitate tensiunea arterială era scăzută. Acest lucru se datorează în special faptului că nu vreau să omit o masă cu o seară înainte. Apoi mă întreabă dacă sufer un somn întrerupt la care răspund „Da! Mulțumită sforaitului partenerului meu. ” Ea chicotește după conștiința inimii în timp ce cer sfaturi despre abordarea celui mai enervant lucru care mă trezește din somnul profund. Sunt dus la Dr. Ioannis Feroukas la scurt timp după un control bioenergetic. Două vârfuri metalice sunt puse în mâinile mele pentru a analiza funcționalitatea interiorului meu. S-au dezvăluit multe și am rămas într-o stare de șoc, dar Dr. Ioannis a confirmat că nu este nimic de îngrijorat. - Urmează planul în mod corespunzător, spuse el calm.