A mânca mai puțin ar putea extinde viața sănătoasă NOU PBS
Legate de
O scurtă istorie a carantinei
Impotență: cauze și tratamente
Bătălia unui om cu anorexia
Vești proaste pentru companiile care vând produse anti-îmbătrânire care stimulează creierul: rețeta pentru a trăi o viață lungă și a păstra o minte ascuțită ar putea fi la fel de simplă ca și să mănânci mai puțin.
Un studiu recent a arătat că hrănirea șoarecilor cu mai puține alimente le triplează durata de viață și încetinește degradarea mai multor organe, în special a creierului. Cercetarea, publicată în revista Nature, a fost realizată la Centrul Medical al Universității Erasmus și la Institutul Național pentru Sănătate Publică și Mediu (RIVM), Olanda.
Multe studii au arătat că reducerea consumului de alimente crește durata de viață la o gamă largă de animale, de la muște la maimuțe, dar au existat puține informații despre efectele restricțiilor dietetice asupra sănătății - perioada de timp în care un organism este sănătos, nu doar în viaţă.
„Majoritatea studiilor anterioare au fost preocupate doar de impactul restricției dietei asupra duratei de viață”, a spus George M. Martin, patolog la Universitatea din Washington care nu a fost implicat în cercetare. Potrivit lui Martin, meritul special al acestui studiu este că a analizat dacă „o viață mai lungă ar fi una de bună sănătate”. În plus, a arătat modul în care consumul mai puțin de calorii a permis șoarecilor să trăiască mai bine mai mult timp.
Oamenii de știință care au efectuat cercetarea consideră că restricția de dietă reduce deteriorarea ADN-ului, care este o cauză principală a îmbătrânirii. „Efectele benefice pot avea legătură cu modul în care centralele celulare, mitocondriile, generează energie”, a spus Martijn Dollé, unul dintre autorii principali ai studiului. Restricția dietei poate forța mitocondriile să fie mai eficiente și să producă mai puține subproduse care ar putea deteriora ADN-ul.
Cercetătorii au investigat efectele restricției dietetice asupra șoarecilor mutanți care îmbătrânesc rapid din cauza unui defect al mașinilor lor de reparare a ADN-ului. Acești șoareci sunt utilizați ca modele pentru îmbolnăvirile accelerate care afectează oamenii, cum ar fi progeria. Hrănirea șoarecilor cu deficiență de reparare a ADN cu 30% mai puțin a dus la o prelungire dramatică a duratei lor de viață, până la 250%. „Când traducem acest lucru copiilor cu progeria, a căror speranță medie de viață este de aproximativ 12 ani, înseamnă că ar putea trăi până la 36 de ani”, a spus Dollé. Cu toate acestea, a subliniat el, nu există nicio garanție că restricția de dietă va duce la beneficii identice pe durata vieții la oameni.