A ieși din datorii este greu
Poate știți că m-am mutat de casă anul trecut.
Acum avem patru copii, aveam nevoie de ceva mai mult spațiu.
O afacere scumpă care se mută, nu-i așa?
Lucruri evidente precum taxa de timbru, costurile de mutare etc.
Dar apoi există întotdeauna mai multe lucruri suplimentare care necesită sortare decât crezi.
Așadar, am acumulat un pic de datorii suplimentare pe cardul de credit în ultimele luni.
Am ajuns la punctul în care s-a nivelat.
Dar, sunt sigur că știi dacă ai sau ai fost vreodată datori, rambursarea este dificilă, nu-i așa?
Trebuie să treci de la a fi într-un surplus de cheltuieli …………
Nu doar la un echilibru pentru a opri agravarea ei ....
Dar apoi, într-un deficit pentru a începe să se întoarcă înapoi.
Greu atunci când aveți un număr destul de mare de costuri, pur și simplu nu vă puteți opri.
Este la fel cu pierderea în greutate.
Echilibrarea caloriilor de weekend
Indiferent dacă este vorba de creșterea în greutate pe termen mai lung, cauzată de ani de zile în care există un surplus de calorii ...
Acest lucru trebuie urmat cu o durată rezonabilă de a fi în deficit pentru a-l recupera.
Sau, pe o perioadă mai scurtă, weekendurile deraiază săptămâna. Cum te descurci în echilibrarea caloriilor din weekend?
Nu credem în a trăi ca călugări.
Pentru o persoană obișnuită (inclusiv noi înșine), weekendul va fi rareori la fel de bun ca săptămâna din perspectiva mâncării și băuturilor.
Dar dacă excedentul din weekend este prea mare pentru a „plăti înapoi” în săptămână, atunci vom trece mai departe și mai mult în „datorie”.
Este destul de ușor să mergeți, să spunem 1.500 de calorii în surplus într-o zi.