A DEVENI RĂZBOINIC PENTRU GREUTATEA DE IARNA! Foc
Sună ca tine?
Sunteți pe calea succesului cu pierderea în greutate. Vă simțiți în formă, rapid și fabulos din toată munca depusă în ultimele luni.
Te gândești la tine însuți „Am asta. Anul acesta sunt într-un spațiu bun. Când vine iarna, nimic nu se va schimba ”.
Nu vă faceți griji; ne-am gândit cu toții.
Ziua 1 a hiturilor de iarnă ...
Este prima zi a iarnă. Este rece. Este întuneric. Te tragi ezitant din pat pentru a face mișcare. Este o muncă grea, dar te străduiești.
„Bravo cu mine”, te gândești la tine.
Progresul săptămânii - zilele devin mai scurte, iar nopțile devin mai reci. Devii din ce în ce mai puțin motivat să faci mișcare și (din păcate) singurul lucru pe care ai chef să-l mănânci este ciocolata (nu genul sănătos) și mâncărurile rezistente (poate chiar unele de luat masa). Este posibil să fiți conectat chiar și la televizor și canapea la un nivel profund, spiritual ...
Ziua 1 a loviturilor de primăvară ...
Este timpul să stai pe cântar. I-ai evitat cu viclenie aproape toată iarna. Prin ochi strâmbați te uiți printre picioare. Uh oh! Există aproximativ 5 kg care nu erau acolo înainte. Pentru o clipă dai vina pe cântarele „defecte”, până când te gândești la iarna care a trecut.
Nu era deloc așa cum plănuiai să fie.
Înțelegem totuși. Iarna e greu! Am fost cu toții acolo. Ca și cum ați rămâne pe drumul cel bun nu ar fi fost ca iarna să vă împiedice și să adăugați efectul de greutate yo-yo!
Iată ce faci evita greutatea de iarnă
Deveniți un războinic cu greutatea de iarnă. Nu sunteți sigur ce este asta? Iată o definiție pentru dvs.:
RĂZBOINIC PENTRU GREUTATEA DE IARNĂ
Un războinic care are puterea, cunoștințele și abilitatea de a menține kilogramele greoaie în timpul iernii.
A deveni un războinic cu greutatea de iarnă nu este deloc ușor, dar merită cu totul!
Iată cum se face. Urmați acești 10 pași simpli în timpul iernii pentru a fi întâmpinați de primăvară ca un războinic cu greutatea de iarnă!