9781561488018 The Mayo Clinic Diabetes Diet The # 1 New York Bestseller adaptat pentru persoanele cu
Dieta diabetului Mayo Clinic: Bestsellerul # 1 din New York adaptat pentru persoanele cu diabet
Clinica Mayo
Această ediție ISBN specifică nu este momentan disponibilă.
# 1 New York Times bestseller adaptat pentru persoanele cu diabet, acum în broșură - cu 16 pagini noi, pline de meniuri concepute pentru a începe slăbirea și a vă controla glicemia. De la Clinica Mayo, o autoritate de frunte în sănătate și nutriție, vine Dieta diabetului Mayo Clinic, adaptat pentru persoanele cu pre-diabet și diabet de tip 2 din # 1 New York Times cel mai vândut, Dieta Clinicii Mayo. Acest plan de încredere este ceea ce aveți nevoie pentru a pierde în greutate pentru a vă ajuta să vă controlați glicemia. Specialiștii medicali de la Clinica Mayo au creat Dieta diabetului Mayo Clinic ca un plan în două faze - Lose It! și Live It! Dieta ajută persoanele cu risc să prevină și să controleze diabetul prin pierderea în greutate rapidă și sigură, și apoi menținerea acestei pierderi în greutate.
Lose It! Faza este un plan simplu, direct, de două săptămâni, care încurajează pierderea rapidă, dar sigură în greutate, care poate ajuta la scăderea zahărului din sânge.
The Live It! faza dietei oferă pași de bază și ușor de gestionat, precum și modificări ale stilului de viață și alegeri care sunt concepute pentru a ajuta participanții să slăbească între 1 și 2 kilograme pe săptămână până când se ajunge la o greutate sănătoasă și apoi să mențină kilogramele scăzute.
Experții în slăbire și nutriție ai Clinicii Mayo au împachetat această carte cu planuri de masă, soluții practice și sfaturi specifice despre cum să îmbunătățești sănătatea și să slăbești în siguranță. Dieta diabetului Mayo Clinic abordează toate obstacolele familiare care împiedică pierderea în greutate - antipatia față de exerciții fizice, dezgustul față de mâncarea sănătoasă, prea puțin timp pentru a găti bine, un program prea agitat, lupte cu poftele și sprijin minim de la familie și prieteni. Este un partener de încredere și sigur pentru pierderea în greutate și controlul diabetului, începând imediat și în viitor. "Această dietă cu diabet nu este un moft; este vorba despre schimbarea obiceiurilor în bine", afirmă Donald Hensrud, MD, specialist Mayo Clinic în nutriție și medicină internă și redactor-șef medical. „Cu dieta Mayo Clinic Diabetes, oamenii pot gestiona cu adevărat diabetul, pot mânca bine, pot pierde în greutate și se pot bucura de viață.”