9780553099928 Diet 911 Food Cop to Rescue cu 265 de rețete noi cu conținut scăzut de grăsimi - AbeBooks - Bergman,
Diet 911: Food Cop to Rescue cu 265 de rețete noi cu conținut scăzut de grăsimi
Bergman, Yolanda
Această ediție ISBN specifică nu este momentan disponibilă.
Când Bill Murray, Carrie Fisher, Madeleine Stowe, Leeza Gibbons, Kate Jackson și alte vedete conștiente de sănătate au întrebări despre dietele lor, știu cui să apeleze: consultantul în nutriție Yolanda Bergman. Acum Yolanda îți dă numărul ei--Dieta 911.
Cu greu există un produs alimentar ambalat sau produs dietetic pe care Yolanda Bergman nu l-a investigat, un tip de meniu de restaurant pe care nu l-a analizat sau o rețetă pe care nu a refăcut-o pentru a-și ajuta clienții celebri să devină mai slabi și mai sănătoși. Dar, spre deosebire de mulți guru de dietă, ea le dorește, iar tu, să începi să faci ceva extraordinar. Ea vrea să vă bucurați de mâncare - răsfățați-vă în timpul sărbătorilor, hrăniți-vă când sunteți albastru, savurați-vă cu ciocolată, brânză, pâine și vin. fără să te îngrășezi sau să-ți sacrifici sănătatea.
În Dieta 911, Yolanda îți oferă secretele unei persoane mai subțiri și mai potrivite - mâncare pe care o vei iubi și rețete care te vor face să revii pentru mai mult. Veți afla ce produse noi vă sunt bune și pe care ar trebui să le lăsați pe raftul supermarketului. Și veți găsi 265 de rețete delicioase pentru micul dejun, prânz, cină și gustări care conțin nutriție maximă și ingrediente naturale care sunt la fel de rapide și ușor de preparat ca o cină congelată la cuptor cu microunde.
De exemplu, există puiul Adobe al lui Luke (210 calorii și 2,4 grame de grăsime); Pâine prăjită prăjită peste noapte cu sirop de scorțișoară (377 calorii și 3,5 grame de grăsime); și Chili de cartofi dulci (321 calorii și 1,5 grame de grăsime). Și nu ratați sparanghelul de tarhon prăjit, puiul de coriandru Sake, paste în furie, pizza de grădină, tort de brânză cu ciocolată și săruturi slabe - sărutări adevărate de ciocolată cu doar 0,2 grame fiecare!
Indiferent dacă mâncați sau comandați, mergeți la un restaurant de cinci stele sau la restaurantul dvs. local preferat, Yolanda vă oferă răspunsurile de care aveți nevoie pentru a face alegeri inteligente și sănătoase, fără a vă sacrifica bucuria de a mânca. Nu trebuie să vă simțiți copleșiți de perspectiva de a slăbi sau de a începe o altă dietă. În Dieta 911, Yolanda face toată treaba pentru tine. Ea îți arată cum să preiei controlul mâncării din viața ta, să mănânci fericit și să te menții în formă, împărtășind secretele ei dovedite de a trăi subțire și de a le iubi. Și este atât de ușor, încât veți dori să începeți astăzi!