9 rețete prea coapte de banane care sunt sănătoase Cămara grațioasă
Nevoie rețete de banane prea coapte? Am nouă modalități grozave de a evita lăsarea bananelor maronii să se piardă!
Dacă te-ai găsit vreodată cu banane prea coapte așezate pe blatul tău, ai încredere în mine când îți spun că înțeleg total cât de frustrant poate fi să arunci încă o banană proastă. Dar zilele mele de frustrare s-au terminat. Cu excepția cazului în care bananele mele sunt complet negre (nu mâncați niciodată banane negre!), Mă asigur că arunc acele banane maro în congelator, astfel încât să le pot folosi la o dată ulterioară. Și tot ce vă pot spune este că nu am avut încă o singură plângere!
SUNT BANANELE PENTRU SUPRAFARE SIGURĂ DE MÂNCAT?
Într-o măsură, da. Dacă au doar câteva pete maronii sau sunt în general maro în general și poate doar puțin mai închise la culoarea fructului în sine, este perfect. Dar dacă banana este neagră, este complet diferit. Nu mâncați banane negre.
CUM PĂSTREZI BANANELE DE COPIRE PÂNĂ PÂNĂ?
Cu toții am adus acasă bananele perfecte care aveau pete maronii până dimineața următoare. Niciodată distractiv. Cu toate acestea, puteți încetini procesul înfășurând bine tija într-o folie de plastic.
POȚI PĂSTRA BANANE ÎN FRIGIDER?
Tehnic, da. Cu toate acestea, rezultatul nu este în general foarte bun. Cel mai bun loc pentru a-ți păstra bananele este pe blat. Separați grămada dacă doriți să le împiedicați să se coacă prea repede.
BENEFICIILE BANANELOR
Bananele sunt o sursă bună de potasiu și vitamina C. De fiecare dată când am un cal-charlie, mă duc direct la banane. Merge pentru mine!
Bananele sunt, de asemenea, o sursă bună de fibre și s-a dovedit că poate ajuta digestia. De asemenea, sunt bogate în triptofan, ceea ce vă poate ajuta să luptați împotriva blues-ului!
În cele din urmă, se spune că sunt bune și pentru pielea ta datorită conținutului lor de mangan!