9 moduri de a prospera atunci când soțul dvs. nu sprijină SparkPeople
--> Pierderea în greutate este deja o bătălie ascendentă. Este posibil să vă luptați împotriva unui metabolism lent, pofte persistente de alimente, limitări fizice și restricții de timp. Dar când te confrunți și cu rezistența celor dragi - în special a soțului/soției - obiectivul tău poate părea un munte de netrecut.
Știți deja cât de important este să aveți un sistem de sprijin puternic atunci când faceți o schimbare a stilului de viață. Și chiar dacă majoritatea prietenilor, membrilor familiei și colegilor de muncă vă înveselesc, lipsa de sprijin din partea soțului sau a altor persoane semnificative poate avea un efect negativ asupra planului dvs. de slăbire.
Motive pentru un soț care nu susține
Există o mulțime de zone gri în „zona neacceptabilă”. Efectuarea unui lot ocazional de pâine poate părea suficient de nevinovată, dar ar putea exista și alte semne că soțul/soția dvs. face lucruri pentru a vă sabota eforturile zilnice, cum ar fi ridiculizarea buștenilor de hrană, întrebarea motivelor dvs. sau insistarea asupra aducerii unui baraj de alimente interzise în casă.