9 Cele mai bune remedii casnice pentru constipație la copii mici
9 Remedii la domiciliu pentru constipație la copii mici
Constipația este o problemă obișnuită la copii. Dacă tocmai ai introdus copilul tău mâncare solidă, atunci îi va lua burtica ceva timp să se adapteze la acel aliment. Micul tău tot ar putea să nu poopă zile întregi și dacă o face, poopul lui ar putea fi prea greu. Poate chiar își pierde pofta de mâncare. Toate aceste semne indică constipație. Dacă copilul tău este constipat, vei încerca evident să-ți dai seama ce poți face pentru a-l face să se simtă mai bine. Dacă luați în considerare administrarea de medicamente fără rețetă, nu o faceți, deoarece medicii nu recomandă medicamentelor fără rețetă copiilor mici. Puteți oricând să optați pentru remedii casnice - remedii casnice sunt sigure și vă vor oferi copilului o ușurare imediată.
9 remedii naturale pentru constipație la copii mici
Este adesea recomandată utilizarea de remedii naturale ca tratament de primă linie. Așa că încercați aceste remedii casnice pentru a ameliora constipația copiilor mici.
1. Dă-i suc de lămâie.
Sucul de lămâie funcționează ca un remediu excelent pentru constipație la bebeluși și copii mici. Lămâile sunt bogate în vitamina C, care ajută la tragerea apei în intestin. Când conținutul de apă crește în intestin, ajută la înmuierea scaunelor și la stimularea mișcărilor intestinale. Se amestecă sucul unei jumătăți de lămâie într-un pahar cu apă caldă, se adaugă miere și se dă copilului dumneavoastră. În mod ideal, ar trebui consumat dimineața devreme pe stomacul gol. Consumul acestuia dimineața va stimula mișcarea intestinală a copilului și va ajuta la ameliorarea constipației. În afară de sucul de lămâie, puteți oferi și suc de prune și suc de mere micuțului dvs. dacă suferă de constipație.
2. Încercați triphala.
Triphala, după cum sugerează și numele, este o combinație de trei plante medicinale. Acestea sunt amalaki, bibhitaki și haritaki. Triphala are multiple beneficii și se consumă de obicei cu lapte. Adăugați o lingură de triphala pentru a încălzi laptele și dați-i copilului dumneavoastră înainte de culcare. Este cel mai bun remediu pe bază de plante pentru constipație. Acesta este unul dintre cele mai populare remedii casnice indiene pentru constipație la copii mici.
3. Apa este întotdeauna cea mai bună alegere!
Acest lucru poate părea o nebunie, dar uneori părinții nu reușesc să urmărească dacă copiii lor beau suficientă apă sau nu. Apa este extrem de importantă pentru a asigura digestia și trecerea corectă a alimentelor prin tractul intestinal. Consumul de apă adecvată împiedică, de asemenea, scaunul să fie uscat. Deci, asigurați-vă că copilul dumneavoastră rămâne hidratat.
4. Ce zici de niște semințe de miere și in?
Mierea ajută la întărirea sistemului imunitar și ajută și sistemul digestiv. Adăugați 1-2 linguri de miere într-un pahar de lapte și dați-i copilului dumneavoastră pe stomacul gol. Și semințele de in pot ajuta la tratarea constipației. Fierbeți niște semințe de in în apă pentru o perioadă de timp, apoi strecurați și dați această apă copilului dumneavoastră. Acest lucru va preveni constipația.
5. Lasă-l să facă exerciții și să facă o baie caldă.
Absența activității fizice are ca rezultat o problemă de digestie și o metabolizare redusă, ceea ce sporește simptomele constipației. Păstrarea copilului dumneavoastră ocupat într-un fel de activitate fizică în fiecare zi îi va stimula mișcările intestinale. Asigurați-vă că copilul dumneavoastră se joacă în aer liber cel puțin o oră în fiecare zi. Pentru a-i oferi scutire de constipație, îi puteți oferi și o baie caldă. Adăugați câteva linguri de bicarbonat de sodiu în apa de baie și lăsați copilul să se relaxeze în el timp de zece până la cincisprezece minute.