8 tabere de pregătire în Thailanda care te ajută să slăbești cel mai bogat

Urmăriți TheRichest.com

Ceva nou

Nu există soluții rapide pentru a obține o pierdere în greutate durabilă. Dietele accidentale și perioadele scurte de exerciții intense nu duc la schimbări permanente. Dacă doriți să mențineți greutatea, va necesita modificări permanente ale stilului de viață care implică nutriție și activitate fizică. Problema este că probabil știi deja toate acestea, dar pur și simplu nu ai reușit să faci aceste modificări.

Mergând la o tabără de antrenament pentru slăbit ar trebui să însemne că pierzi câteva kilograme, îți crești capacitatea fizică și să înveți despre unele obiceiuri sănătoase. Dacă vă întoarceți la vechile obiceiuri odată ce vă întoarceți acasă, vă veți întoarce aici, așa că nu ar fi realist să vedeți aceste tabere de boot ca orice tip de soluție finală. Ce pot face aceste retrageri este ca mingea să se rostogolească. Pierderea rapidă în greutate îți va spori încrederea și vei ajunge la un nivel de fitness pe care îl vei construi în continuare odată ce vei ajunge acasă. Celălalt beneficiu al mersului la o tabără de boot pentru slăbit este că trimiteți un mesaj serios psihicului dvs. că a sosit momentul schimbării.

Thailanda a devenit din ce în ce mai populară ca destinație de fitness, pe măsură ce mai mulți vizitatori se îndrăgostesc de ideea de a se întoarce acasă mai subțire și mai sănătoasă, precum și cu un bronz. Combinarea unei vacanțe exotice cu acest tip de auto-dezvoltare o transformă într-o aventură și mai mult. De asemenea, are sens financiar, deoarece mulți oameni nu își permit să meargă într-o vacanță străină, precum și să meargă la o tabără de boot pentru slăbit - este mai ieftin să combinați cele două. Unul dintre celelalte avantaje ale alegerii Thailandei ca loc de desfășurare pentru a vă remodela corpul este că există opțiuni care nu sunt disponibile cu adevărat în altă parte a lumii, cum ar fi taberele de slăbire Muay Thai.

8 Tiger Muay Thai, Phuket

Adresa: 7/6 Moo 5 Soi Tad-ied, Ao Chalong, Muang Phuket, 83130 Contact: 076 367 971 sau e-mail [email protected]

Tiger Muay Thai este în prezent cea mai populară tabără pentru turiștii care doresc să învețe Muay Thai sau arte marțiale mixte în Thailanda. De asemenea, are un program intens de slăbire care a fost creat pentru a se asigura că participanții pierd cantitatea maximă de grăsime. Când rămâneți în tabăra Tiger, vă aflați într-un mediu în care fitness-ul este în mintea tuturor, dar tabăra menține încă o atmosferă distractivă.

Oamenii vin să se antreneze aici din toate mediile și cu toate nivelurile de fitness. Programul include o varietate de activități, inclusiv traininguri încrucișate, yoga Vinyasa flow, Muay Thai, box de vest, MMA și cursuri BodyFit - participanților li se oferă și un plan de alimentație sănătoasă pe care să-l urmeze în timpul șederii lor. Majoritatea oamenilor stau aici de la o săptămână la o lună, dar este posibil să stați mai mult.

7 Chiva Som, Hua Hin

Adresa: 73/4 Petchkasem Road, Hua Hin, 77110 Contact: 032 536 536

Chiva Som este o opțiune bună dacă doriți să slăbiți puțin în timp ce stați într-o stațiune de lux. Aici există programe de slăbire care durează de la cinci la 14 zile. Fiecare oaspete se poate aștepta la o consultație cuprinzătoare și individualizată de sănătate și wellness, antrenament personal, consultație nutrițională și tratamente suplimentare, cum ar fi masajul și terapia cu apă.