8 mituri de perioadă pe care le stabilim
Am luat. Detaliile despre sânge pot face pe toți puțin timizi, așa că ne-am gândit că ar putea fi util să încercăm să clarificăm câteva lucruri despre menstruație.
Amintiți-vă când am avut discuția infamă despre sex, păr, miros și alte modificări corporale care au semnalat că pubertatea vine?
Eram la școala medie când conversația sa îndreptat către doamne și ciclurile lor menstruale. Cumva, unul dintre băieții din grupul nostru a crezut că femeile sunt mereu în perioadele lor. Ca și în, am sângerat pentru totdeauna. Da, nu.
Iată opt mituri pe care oamenii trebuie să le îndrepte - ca în, uită.
În primul rând, este important să înțelegem că ciclul menstrual al unei femei nu este același cu menstruația ei. Momentul real în care o femeie sângerează este cunoscut sub numele de menstruație, dar ciclul ei menstrual este tot timpul de la o perioadă începând la următoarea.
Deși se circulă pe scară largă că ciclul menstrual al unei femei durează 28 de zile, acesta este doar un număr mediu.
Unele cicluri ale femeilor sunt mult mai lungi, de la 29 la 35 de zile, în timp ce altele pot fi mai scurte. Situații precum călătoriile, fluctuația greutății, emoțiile și medicamentele pot afecta toate și atunci când apare perioada unei femei.
Așadar, comentariile despre modul în care femeile sunt „mereu în timpul lunii” nu sunt apreciate.
Fiecare perioadă este ca orice femeie - unică pentru individ.
Durerea pe care o suferim în timpul unei perioade este reală. Nu vorbim despre dureri de cap sau ciocniri în colțuri ascuțite. Unii dintre noi trebuie să renunțe la muncă și să se înghesuie în pat, sperând că crampele ciupitoare vor dispărea pentru că este atât de rău.
Această afecțiune are chiar și un nume medical: dismenoree.
De fapt, aproximativ 20% dintre femei au dismenoree suficient de severă pentru a interfera cu activitățile lor zilnice. Această afecțiune ne afectează capacitatea de concentrare, ne face mai anxioși și ne poate face de-a dreptul neplăcut. De asemenea, nu este ceva ce ați experimentat înainte.
Există o schimbare fizică foarte reală în corpul unei femei în acest timp. În zilele care preced perioada de începere a unei femei - când „PMSing” - nivelurile sale de estrogen scad, în timp ce nivelul de progesteron crește brusc.
Estrogenul este legat de serotonină, „hormonul fericit”, iar progesteronul este legat de partea creierului care provoacă frică, anxietate și depresie. Efectele hormonilor asupra dispoziției sunt complicate și, deși progesteronul poate deprima unele emoții, are un efect de echilibrare a dispoziției.