8 Esențial; Dos; pentru a bate diabetul
De Tiffany Kingsley
Mulți oameni vorbesc cu ei sunt foarte surprinși să audă că este posibil să gestionăm și chiar să inversăm diabetul II fără medicamente. Am fost învățat că, dacă vi se va diagnostica o astfel de boală, veți fi legat de produse farmaceutice pentru tot restul vieții; dar când am fost diagnosticată și mi s-au prescris medicamente, m-am simțit îngrozitor din cauza efectelor secundare. Așa că am făcut o alegere și am renunțat. De atunci am întâlnit mulți alții care vor să facă același lucru, dar nu știu cum să o facă.
Iată 8 sfaturi pe care le-am folosit pentru a învinge diabetul de tip II fără medicamente. Notă: Nu încetați să luați niciun medicament fără să discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră despre cum să faceți acest lucru în siguranță!
1) Educă-te! Când am fost diagnosticat pentru prima dată cu diabet, am petrecut multe ore citind și vorbind cu experți. Am găsit și câteva videoclipuri grozave, care documentau călătoriile altor persoane de la boală la sănătate fără droguri sau cu medicamente limitate. Am cercetat diferite diete și povești pentru a găsi altele care să funcționeze pentru alții. Mi-aș dori să existe mai multe alimente pe atunci!
2) Schimbați-vă perspectiva: Spune-mi cu mine: „DROGURILE NU SUNT UNICUL MOD. „Cu siguranță nu sunt împotriva drogurilor, există un timp și un loc pentru toate, dar prea des acestea sunt spre ce ne îndreptăm mai întâi. Veți avea mulți sceptici, care vă vor spune că învingerea diabetului fără droguri nu se poate face. Vreau să vă încurajez să aveți încredere și să știți că mii de oameni au făcut acest lucru. Pentru mine, medicamentele sunt o bandă de ajutor, în timp ce dezvoltarea unor obiceiuri sănătoase în alimentația și exercițiile mele m-au ajutat să ajung la rădăcina bolii!
3) Investiți în voi înșivă: Dacă sunteți îngrijorat de timpul și efortul necesar pentru a face schimbări sănătoase, gândiți-vă în acest fel: va trebui să investiți timp, bani și energie pentru a face față diabetului, indiferent de calea pe care o luați ... puteți ” Doar îl ignorați. Doriți să vă cheltuiți resursele pentru medici, medicamente, ace și vizite la spital sau doriți să le cheltuiți pentru libertate și sănătate?
4) Găsiți expert în sănătate: un chiropractor, nutriționist sau naturist, care vă poate ajuta în călătorie. Știu că acesta nu este posibil pentru toată lumea, dar recomand cu mare încredere să investiți aici, dacă puteți! Așa cum am spus mai devreme, nu încetați să luați niciun medicament, cu excepția cazului în care discutați și cu medicul dumneavoastră obișnuit și țineți-l în curte despre experții pe care îi vedeți.