8 dintre cele mai ciudate diete FAD din istorie
S-ar putea să pară că toată lumea încearcă un mod ciudat de a mânca în zilele noastre, dar dietele de moft sunt cu greu noi. Ademenirea unui drum ușor către pierderea rapidă în greutate sau creșterea energiei se întoarce mult. De fapt, o privire asupra istoriei relevă faptul că dietele ciudate și sălbatice circulă de cel puțin din anii 1700. Deci, treceți, keto și paleo - iată o privire la unele dintre cele mai ciudate abordări pe care le-au luat de-a lungul anilor.
1. Fletcherism: Horace Fletcher, entuziastul alimentelor sănătoase din secolul al XIX-lea, a avut câteva opinii destul de unice asupra dietei. Adepții săi au fost încurajați să-și mestece mușcăturile de mâncare de până la 100 de ori sau până când s-au transformat în lichide în gura lor. Fletcher a crezut că acest proces promovează o sănătate bună, deoarece reduce alimentația în exces, îmbunătățește sănătatea dentară și chiar economisește bani ca urmare a consumului redus. Fletcher a devenit cunoscut pentru citatul său, „Natura îi va pedepsi pe cei care nu mastică”. (Catchy, nu?)
2. Capsarea urechii: Cum este acest lucru pentru o „dietă care nu este o dietă”? În China (și în unele locuri din SUA) puteți avea un medic sau un acupuncturist capsa un punct de presiune în ureche asociat cu suprimarea apetitului. Aceste capse pot fi lăsate timp de săptămâni sau chiar luni pentru a menține foamea sub control. Însă, potrivit Clinicii Mayo, „capsarea urechii nu a fost implementată eficient pentru pierderea în greutate” și ar putea fi periculoasă dacă este făcută în condiții nesanitare sau de către un medic neantrenat. Cheie de luat masa: Nu încercați acasă, oameni buni (sau pur și simplu nu încercați deloc).
3. Dieta aeriană: Cunoscut și sub numele de „Toată munca, nimic din distracție”. În 2010, revista europeană pentru femei Grazia a recomandat pregătirea meselor, nu pentru a le consuma, ci doar pentru a le mirosi. Atâta timp cât ai băgat mâncarea pe cele mai fine veselă și ai inhalat aroma, creierul tău ar fi înșelat să creadă că ai mâncat cu adevărat. (Vorbește despre ispită.) De altfel, Grazia nu a fost prima care a susținut că nu mănâncă nimic. Textele religioase hinduse descriu sfinții care practică „breatharianismul”, în care meditația elimină nevoia de hrană și apă pentru a susține viața.