8 cocteiluri conservate cu calorii reduse care au câștigat; t Kill Your Nutrition Plan - Dure Mudder

În timp ce vă împingeți corpul la limitele sale, pregătiți-vă pentru o rezistență dură, nutriția și hidratarea adecvate sunt foarte importante. Dar în aceste zile de câini înfricoșătoare de antrenament de vară, un cocktail rece ca gheața sună aproape necesar pentru a supraviețui. Totuși, zahărul și caloriile dintr-o libație amestecată manual ar putea să deraieze planul dvs. de alimentare cu atenție.

Din fericire, în zilele noastre multe mărci de băuturi spirtoase au spatele cu preparate preamestecate, care sunt atât sărace în calorii, cât și în zahăr. În plus, acestea vin în cutii la îndemână, astfel încât să vă puteți bucura cu ușurință de ele pe plajă, piscină sau orice altă aventură transpirată și noroioasă în care v-ați băgat. Deci, spune-ți adio de la vinovăție și salut de aceste opt opțiuni pentru cocktail-uri conservate pe care le poți savura oricând, oriunde. (Doar rehidratează bine?)

Mezzo Spritz

Doar trei ingrediente - cidru, apă spumantă și produse botanice (fără zahăr!) - se combină pentru a crea Mezzo Spritz cu 80 de calorii, o versiune gustoasă a tratamentului clasic italian happy hour. Și cu un design de etichetă demn de Instagram, puteți sorbi acest aperol de 3,5% ABV spritz chiar din cutie în timp ce arătați fără efort.

Cape Line

Făcut cu o combinație simplă de ingrediente precum apă carbogazoasă, alcool fermentat din zahăr din trestie și suc de fructe, printre alte arome naturale, Cape Line a creat o modalitate de 120 de calorii de a vă răsfăța cu cocktailurile preferate, cum ar fi mojito de mure și margarita clasică. Cutiile cu o singură porție de 12 uncii se înregistrează la 4,5% ABV și conțin doar suficient zahăr real din trestie pentru un gust ușor dulce.

---