8 beneficii ale sărutării pentru sănătate - CNN
Acest articol a fost publicat inițial pe upwave.com.
(upwave.com) Ah, sărutul. Poate fi atât de multe lucruri: dulce, iubitor, incomod, intens, transportator, dezamăgitor, plictisitor, sublim, care schimbă viața.
Pe partea delicioasă și pasională a spectrului, un smoc poate fi un mic antrenament sănătos pentru inimă, un eliberator de hormoni și un stimulent al dispoziției. Este, de asemenea, distractiv - și o modalitate excelentă de a vă conecta cu persoana la care vă pasă.
„Sexul, oricât de minunat este, poate fi funcțional”, spune Andréa Demirjian, autorul cărții „Sărutarea: tot ce ai vrut vreodată să știi despre unul dintre cele mai dulci plăceri ale vieții”. „Sărutul este intim: ești chiar acolo în spațiul sufletului tău. Acesta ajunge la miezul inimii și al spiritului tău, deoarece este un mod atât de minunat de a exprima și de a primi dragoste și afecțiune. Un sărut pe zi îl poate ține pe doctor. departe. "
1. Sarutul ajuta la reducerea tensiunii arteriale
Descoperirea nu este doar bună pentru inima ta emoțională, ci îi oferă și antrenamentului tău anatomic. „Sărutul pasionat face ca bătăile inimii tale să fie redate într-un mod sănătos, care ajută la scăderea tensiunii arteriale”, spune Demirjian. „Îți dilată vasele de sânge - sângele curge într-un mod bun și solid și ajunge la toate organele tale vitale.”
2. Sarutarea crampelor si durerilor de cap
„Sărutul este minunat dacă ai dureri de cap sau crampe menstruale”, spune Demirjian. S-ar putea să fiți înclinați să îndepărtați avansurile atunci când sunteți ghemuit într-o minge dureroasă, dar dilatarea vaselor de sânge provocată de o bună sesiune lungă de calmare vă poate ajuta cu adevărat să vă ușurați durerea. De fapt, Demirjian recomandă înlocuirea liniei „Nu în seara asta, dragă - am dureri de cap” cu „Dragă, am dureri de cap. Vino să mă săruți!”