8 Avantajele consumului de guarană

Guarana este o plantă cățărătoare din familia arțarului, sapindaceae, originară din bazinul Amazonului și deosebit de comună în Brazilia. Guarana prezintă frunze mari și ciorchini de flori și este cunoscută mai ales pentru fructele sale, care au aproximativ mărimea unei boabe de cafea.

guarană

Guarană a fost, de asemenea, utilizată ca tonic nervos pentru mahmureală, nevralgie și dureri de cap menstruale, leucoree, diaree și febră. Guarana este excelentă pentru a ajuta la multe lucruri, este numită „fructul magic”. S-a spus că Guarana are proprietăți magice pentru a vindeca problemele și bolile.

Iată principalele beneficii ale Guarana:

1. Crește energia

2. Accelerează metabolismul

3. Oferă vigilență mentală

4. Arde celulele adipoase

5. Ajută la dureri de cap

6. Detoxifică Conține antioxidanți

7. Acționează ca un produs de curățare

8. Scade pofta de mancare

Guarana este într-adevăr un fruct puternic care poate face minuni pentru dvs. și acum este disponibil de fapt sub formă de pilule ca supliment de slăbire numit Guarana Blast.

Calorii guarana

100 g de Guarana conține:

  • Calorii: 96
  • Proteine: 50 g
  • Carbohidrați: 1 g
  • Sodiu: 6mg
  • Potasiu: 146 mg
  • Calciu: 18 mg
  • Vitamina A: 133 mg
  • Vitamina C: 90 mg