8 alimente de zi cu zi care conțin alternative plastice și sigure
Este acest aliment sănătos? Aceasta este o întrebare care trece prin mintea multor oameni atunci când face cumpărături. Nu vă puteți baza doar pe ingredientele din pachet, deoarece multe conțin ingrediente dăunătoare, cum ar fi microplastice care nu sunt listate.
Stilurile noastre de viață poluează aprovizionarea cu apă a lumii și acest lucru se alimentează din nou în lanțul alimentar. Împărtășind aceste cunoștințe putem face alegeri pentru a reduce cantitatea de plastic pe care o consumăm și pentru a pune presiune pe schimbarea lucrurilor în bine.
Deși există cercetări limitate cu privire la efectul pe termen lung al ingestiei de plastic, este foarte puțin probabil să fie vești bune, deoarece rezultatele limitate de laborator au arătat impacturi negative asupra sănătății.
Iată o listă cu alimentele obișnuite de zi cu zi care conțin plastic:
Pliculete de ceai
Știați că începând din 2018 peste 95% din plicurile de ceai conțin plastic? Plasticul este utilizat în etanșare pentru majoritatea plicurilor de ceai.
Dacă o pungă de ceai are o margine sertizată sau sigilată, aceasta va conține plastic. Producătorii susțin că este doar o cantitate mică, dar acest lucru face ca plicile de ceai să nu fie de dorit să fie compostate, deoarece vor lăsa în urmă microplastice, iar o bere poate conține microplastice.
Evitați microplasticele din ceai, fie folosind frunze de ceai libere, fie alegând o marcă care are margini pliate și este sigilată cu un șir sau cu capse.
Alimente conservate
Cele mai multe cutii din 2018 sunt căptușite cu BPA, substanța chimică din plastic care a fost legată de cancer, obezitate și alte condiții grave de sănătate. Acest plastic se scurge în conținutul alimentelor și este o sursă de microplastice în dieta unei persoane obișnuite.
Cea mai proastă mâncare din cutii este produsul acid, cum ar fi roșiile, deoarece valoarea ridicată a PH crește numărul de materiale plastice și substanțe chimice infiltrate în alimente. În loc să cumpărați roșii conservate, încercați să luați roșii sau pasate în borcane. Rosiile conservate sunt la îndemână, dar am încetat să le cumpăr din cauza efectelor grave ale BPA.
O oală sub presiune este o investiție utilă pentru a găti propriile leguminoase proaspete și fasole din uscate. Dacă le gătești acasă poți schimba apa; făcându-i mai puțin gazoși. Înghețați în loturi, astfel încât să fie la fel de la îndemână ca cutiile. Acest lucru reduce, de asemenea, costul de mediu al creării și transportului de cutii grele.
Plutind în casa ta
O mulțime de praf din casa ta ar putea fi plastic care pluteste în jurul valorii de care provine din haine, mobilier și procese industriale. Microplasticele pot fi transportate în aer și plutesc adesea în jurul caselor. Acest lucru ajunge cu ușurință la aterizare pe alimente și este o altă sursă semnificativă de plastic pe care o mâncăm.
Evitați microplasticul în casa dvs. purtând numai fibre naturale, aerisiți-vă casa în mod regulat (dacă este departe de fabrici într-o zonă curată) și curățați-vă des. Dacă sunteți prost la curățare, ar putea fi util să primiți un hoover robotizat. Vacurile moderne pentru roboți sunt bune la curățarea peste tot și intră în colțuri.
Sticle de plastic
Majoritatea apei îmbuteliate se vinde în sticle de plastic de unică folosință. Aceste lichide microplastic și alte substanțe chimice în apă. Apa îmbuteliată stă adesea în plastic timp de luni de zile și se umple imediat după ce sticla de plastic este creată și elimină substanțele chimice.
O sticlă de plastic așezată în lumina directă a soarelui va depune și mai multe microplastice. Testele au arătat că apa îmbuteliată conține de două ori cantitatea de fibre microplastice în comparație cu apa de la robinet - până la 10 000 de bucăți de plastic pe litru.