Tratament pentru natură pentru slăbire, Tratament pentru natură pentru obezitate
Namaskar de la Yogashray Sewayatan
Acest număr al buletinului informativ despre calea naturală introduce motive pentru a controla obezitatea și pentru a preveni obezitatea din copilărie prin cura natură.
Echipa de experți de la Yogashray a conceput o abordare holistică pentru o viață sănătoasă, cu o fuziune unică de Naturopatie, Yoga, Yog Mudra Pranayam, Panchkarma, tehnica de meditație LDM pentru a spori și îmbibă cu forță și vitalitate din bunăstarea internă (sirat) și externă (surat) . Yogashray crede în vechiul sistem de sănătate indian care se concentra pe reechilibrarea corpului, minții și sufletului prin vindecarea naturii.
Acest număr evidențiază, de asemenea, alimentația sănătoasă pentru a cuceri starea de sănătate din cauza schimbărilor sezoniere ale vremii. Boli precum febră, răceală, tuse, dureri de corp, Chikungunya, icter etc. tind să iasă la suprafață în timpul acestui muson.
Managementul obezității sau al greutății
Obezitatea este o afecțiune cronică caracterizată prin excesul de grăsime care determină o creștere generalizată a indicelui de masă corporală care are un efect negativ asupra sănătății. Greutatea excesivă poate duce la multe probleme grave de sănătate, care pot pune viața în pericol, inclusiv hipertensiune arterială, diabet zaharat de tip II (diabet noninsulinodependent), risc crescut de boală coronariană, atac de cord inexplicabil crescut, hiperlipidemie, artrită, infertilitate, PCOD și prevalența pentru colon, prostată, endometru și, eventual, cancer de sân.
Odată cu tendința în creștere a oamenilor care devin mai prudenți cu privire la creșterea taliei și a creșterii apariției tulburărilor metabolice - cancer, diabet și altele - a existat o creștere bruscă a persoanelor care își acordă prioritate sănătății și recurg la planuri de dietă și regimuri de fitness personalizate.
Creșterea ratei obezității este creșterea popularității alimentelor rapide, a băuturilor răcoritoare și a altor alimente și băuturi. Obezitatea este cauzată în principal de consumul de mai multe calorii decât cele utilizate de organism. Stima de sine scăzută este adesea cauza principală a incapacității cuiva de a pierde în greutate și de a-l ține definitiv.
Feriți-vă de grăsimea liniei taliei.
Pentru a determina circumferința taliei, localizați osul șoldului superior și puneți o măsurătoare cu bandă în jurul taliei.
Programele de slăbire necesită modificări ale obiceiurilor alimentare și ale activității fizice. Metodele de tratament adecvate organismului depind de nivelul obezității, starea generală de sănătate și disponibilitatea de a participa la un plan de slăbire.
Yogashray a proiectat programul de gestionare a greutății, care este exclusiv și a fost recreat cu atenție din tratamentele tradiționale indiene antice, cum ar fi detoxifiere, tratamente de natură, yoga, meditație, Panchkarma și plan de dietă, care reduce grăsimile și crește rata metabolică.