8 alimente care curăță vaginul, care pot face ca bucățele tale să miroasă bine

Doamnelor, a mânca sănătos poate îmbunătăți totul - inclusiv sănătatea vaginală.

Atenție: alimentele recomandate în acest articol nu vor face ca vaginul să miroasă ca Chanel No. 5. Pentru că știi ce? Vaginul tău ar trebui să miroasă ca un vagin. Ce altceva, d-uh?

care

Acestea fiind spuse, ceea ce mănânci afectează fiecare parte a corpului tău - inclusiv vaginul. De fapt, potrivit unui articol publicat în jurnal Rapoarte științifice, sănătatea vaginală și intestinală sunt legate între ele.

Practic, dacă vă mențineți intestinul sănătos, și vaginul dvs. va fi sănătos. Inutil să spun că un vagin sănătos va fi lipsit de infecții, va avea pH-ul corect și nu va mirosi înțepător.

Deci, iată o listă de alimente care vă pot ajuta pe vajayjay să rămână așa:

1. Iaurt

Iaurtul conține bacteriile lactobacile, care sunt, de asemenea, prezente în mod natural în intestin, tractul urinar și vagin. Conform unei recenzii din 2006 publicată în Journal of Antimicrobial Chemotherapy, această bacterie ajută, de asemenea, la restabilirea unui echilibru sănătos al drojdiei în vagin, prevenind astfel infecțiile fungice. Rezultat? Un intestin sănătos, un vagin sănătos și fără miros urât.

2. Suc de afine

Mulți ginecologi recomandă suc concentrat de afine sau afine întregi femeilor care suferă de infecții ale tractului urinar (ITU). De fapt, mai multe studii precum cel publicat în American Journal of Clinical Nutrition susțin această afirmație.