7 sfaturi pentru a pierde în greutate pentru fertilitate cu PCOS - PCOS Diva
Multe femei sunt conștiente de impactul negativ pe care supraponderalitatea îl poate avea asupra sănătății lor, dar rareori se gândesc la impactul pe care îl poate avea asupra fertilității lor. Adică până când vor să înceapă să conceapă ...
În societatea actuală de fast-food și vieți aglomerate, obezitatea la nivel mondial a atins proporții epidemice. Cercetări recente, atât în Marea Britanie (Scantlebury și Moody, 2015), cât și în SUA (Flegal et al. 2016) au identificat că obezitatea este mai mare la femei, spre deosebire de bărbați. Această nouă cercetare ridică îngrijorări pentru infertilitatea feminină atât în prezent, cât și în viitor.
Ce este obezitatea?
Obezitatea se caracterizează prin exces de țesut adipos și poate fi clasificată pe baza indicelui de masă corporală (IMC), care este măsurarea preferată în prezent pentru a determina greutatea (OMS 2016). Un IMC de 18,4-24,9 echivalează cu greutatea normală, excesul de greutate este considerat a fi între 25-29,9, obezul este de 30-39,9 și un IMC> 40 indică obezitatea morbidă.
Îți calculezi IMC împărțind greutatea în kilograme la pătratul înălțimii tale în metri sau folosind un Calculator IMC online.
Cauza obezității se poate datora nu numai alegerilor slabe ale stilului de viață, ci poate fi legată de afecțiuni subiacente precum diabetul, hipotiroidismul și SOP.
În America de Nord, 50-75% dintre femeile cu SOP sunt obeze (Yildiz și colab. 2008), iar în Marea Britanie această prevalență este de 40% (Balen 2006).
Cum îmi afectează obezitatea fertilitatea?
Femeile aflate în vârstă fertilă cu un IMC de 30 sau mai mare sunt susceptibile de a dura mai mult timp pentru a concepe, deoarece un IMC în creștere este asociat cu tulburări menstruale, cum ar fi cicluri neregulate și lipsa rar sau completă de ovulație.
Există dovezi bune că obezitatea scade ratele de succes ale fertilizării in vitro (FIV). Studiile au arătat rate mai scăzute ale sarcinii și rate mai mari de avort spontan la femeile obeze și la femeile obeze prezintă un risc crescut de a dezvolta diabet indus de sarcină (gestațional) și hipertensiune arterială (preeclampsie). Femeile obeze au, de asemenea, o șansă mai mare de a naște prin cezariană și de a avea complicații în timpul travaliului. În plus, copiii mamelor obeze prezintă un risc crescut de defecte congenitale și de a fi născuți cu o greutate mare la naștere.
Pentru femeile care suferă de SOP, capacitatea lor de a concepe este în continuare agravată de dezechilibrul hormonal, adesea datorat rezistenței la insulină, care la rândul său afectează ovulația.