7 rețete de deserturi mai sănătoase sub 300 de calorii - olivemagazină

Încercați aceste deserturi mai sănătoase, apoi verificați rețetele noastre sănătoase pentru grătar și rețete de salate sănătoase.

1. Mousse de avocado de ciocolată

Înlocuind cremă și albuș de ou cu avocado-preferat de națiuni, face ca această rețetă de mousse de ciocolată să fie natural ușoară și cremoasă fără zahăr în plus! Se acoperă cu alune mărunțite pentru o mușcătură sau cu nițele de cacao pentru puțină îngăduință.

2. Jeleuri de căpșuni

Profitați la maximum de sezonul căpșunilor și folosiți căpșuni proaspete, coapte, pentru a face cu aceste jeleuri delicioase ușoare! Rapid de făcut și rețeta perfectă pentru a implica copiii în bucătărie! Pentru un adult, luați acest clasic din copilărie, adăugați un pic de Pimms pentru un băiat!

3. Toots fructat

Pline de dulceață naturală în loc de zahăr rafinat, aceste mici mușcături sunt făcute din curmale, stafide, nuci și caise uscate, toate amestecate cu semințe și suc de mere apoi rulate în bile individuale. Serviți fiecare delicatese într-o cutie pentru mini cupcake.

---