7 poziții sexuale care te vor ajuta să slăbești în 30 de zile! POPxo

Kiki Graham | 29 septembrie 2018

sexuale

Astăzi, suntem aici pentru a face un caz pentru sex ca exercițiu zilnic. Pentru că câți dintre voi v-ați alege rutina de gimnastică peste o sesiune de sex transpirat (și aburitor) - mai ales una care vă va ajuta să pierdeți același număr de calorii?

Deci, în timp ce unele forme de exerciții sunt mai bune, am enumerat una dintre cele mai bune forme de antrenament poziții sexuale AKA care vă vor ajuta să slăbiți foarte repede. Deci, închideți-vă, deoarece acesta este un regim pentru doi, fără bani în plus și multă plăcere. * A face cu ochiul *

1. Stil Doggy

Stilul cățeluș este excelent pentru tonifierea forței superioare a corpului pentru femei. Când ești în genunchi și tipul te pătrunde din spate, ajungi și tu să lucrezi pe coapse. Tipul are un corp mai scăzut în acest proces. Puteți modifica acest stil aplecându-vă puțin în timp ce el este în voi. Acest lucru vă va oferi și umerii un antrenament suplimentar!

2. Sex în picioare

Trebuie să aveți multă forță pentru a menține această poziție, dar este cunoscută drept poziția finală pentru a pierde în greutate. Bărbatul se ridică și ține femeia în sus, în timp ce el împinge în interiorul ei. Această poziție sexuală funcționează în principal picioarele și trunchiul. De asemenea, întărește mușchii ab.