7 Fapte înfricoșătoare despre zahăr - Goomi Nutrition Wellness
7 fapte înfricoșătoare despre zahăr
Toate Evei Sfinte pot fi umplute cu amintiri dulci despre îmbrăcare și truc sau tratare, dar prada bomboanelor colectate poate fi de-a dreptul terifiantă în ceea ce privește consecințele odată consumate. Cu lanternele pline de Tootsie Rolls care se îndreaptă spre casa și locul de muncă pe 31 octombrie, am dezvăluit șapte fapte înfricoșătoare despre zahăr pe care să le luăm în considerare înainte de a vă aduce bunătatea în gură:
7 Fapte înfricoșătoare despre zahăr
1. Așteptați - nu ne putem aminti. Ce face zahărul din nou creierului tău?
Cercetările arată că zahărul este dăunător memoriei și capacității de a învăța, afectând conexiunile și funcțiile creierului. Concluzia înfricoșătoare: „Aportul mai mare de băuturi zaharoase a fost asociat cu markeri ai bolii Alzheimer”. Poate că uitarea de a mânca Vița Roșie este un obicei bun de reținut.
2. Niciodată satisfăcut.
Un studiu realizat la Yale a constatat că zahărul stimulează de fapt pofta de mâncare. Așadar, răsfățându-vă doar cu o mică bară de Calea Lactee de dimensiunea unei mușcături, ar putea începe de fapt o reacție biologică care întrerupe semnalele de sațietate ale corpului, determinându-vă să mâncați mai mult decât intenționați inițial. Poate că într-adevăr nu puteți mânca doar unul.
3. Defalcarea și erupțiile cutanate.
Academia Americană de Dermatologie spune că dovezile sugerează cu tărie că alimentele cu un indice glicemic ridicat pot declanșa acneea. Acest lucru se poate datora efectului inflamator al zahărului. În plus, ei spun că o dietă bogată în zahăr poate accelera îmbătrânirea, ducând la riduri și la căderea pielii. Acnee Și riduri? Vom transmite Skittles.