7 beneficii pentru ceaiul de turmeric pentru sănătatea ta
Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
Beneficiile ceaiului de curcuma
Curcuma este un condiment galben-portocaliu strălucitor utilizat în mod curent în curry și sosuri. Provine din rădăcina de curcuma. Condimentul a fost folosit pentru proprietățile sale medicinale, antioxidante și antiinflamatoare de mii de ani.
Ceaiul de turmeric este o formă populară de consum de turmeric. Are o aromă unică, dar subtilă. Ceaiul este, de asemenea, o modalitate excelentă de a profita de următoarele beneficii ale curcumei pentru sănătate.
Proprietățile anti-inflamatorii puternice ale ceaiului de curcuma pot ajuta la ușurarea inflamației și a umflăturilor la persoanele cu artrită. Acest lucru reduce simptomele dureroase. Un studiu a constatat că un compus activ din curcumă, numit curcumină, a fost eficient în reducerea durerii la pacienții cu osteoartrita.
În timp ce cercetările încă caută ce cauzează exact boala Alzheimer, se pare că curcumina găsită în curcumă ar putea ajuta la prevenirea acesteia. Antioxidanții turmericului previn daunele care pot duce la Alzheimer. Chiar mai important, unele cercetări arată că turmericul poate reduce pierderea markerului sinaptic și acumularea de amiloizi legate de dezvoltarea Alzheimer.
Numeroasele proprietăți medicinale ale ceaiului de curcuma, inclusiv proprietățile antioxidante și antiinflamatorii, ar putea contribui la prevenirea cancerului. Institutul Național al Cancerului a recunoscut curcumina ca un anticarcinogen eficient sau substanță care ajută la prevenirea cancerului.
Colita ulcerativă (UC) este o afecțiune cronică care provoacă ulcere în capătul inferior al tractului gastro-intestinal. Curcuma ar putea ajuta la menținerea remisiunii de la simptome. Potrivit Centrului Medical al Universității din Maryland, un studiu a constatat că pacienții cu UC în remisie au avut rate de recădere semnificativ mai mici dacă au consumat turmeric.