7 alternative pentru post în afară de alimente
Alegeți ceva care este un sacrificiu semnificativ
Christopher Algar/Getty Images
- M.P.A., Universitatea din Illinois - Springfield
- BS, Psihologie și Justiție Penală, Universitatea de Stat din Illinois.
Postul este un aspect tradițional al creștinismului. În mod tradițional, postul se referă la abținerea de la mâncare sau băutură în timpul unei perioade de creștere spirituală pentru a deveni mai aproape de Dumnezeu. Uneori este și un act de pocăință pentru păcatele din trecut. Creștinismul cere post în anumite vremuri sfinte, deși poți posta oricând ca parte a respectării tale spirituale.
Considerații atunci când postim în adolescență
Ca adolescent creștin, s-ar putea să simțiți un apel la post. Mulți creștini încearcă să-l imite pe Isus și pe alții din Biblie care au postit atunci când s-au confruntat cu decizii sau sarcini importante. Cu toate acestea, nu toți adolescenții pot renunța la mâncare și este în regulă. În adolescență, corpul tău se schimbă și se dezvoltă rapid. Ai nevoie de calorii regulate și nutriție pentru a fi sănătos. Postul nu merită dacă vă costă sănătatea și este de fapt descurajat.
Înainte de a începe un post de mâncare, discutați cu medicul dumneavoastră. El sau ea vă poate sfătui să posti doar pentru o scurtă perioadă sau vă va spune că postul nu este o idee bună. În acest caz, renunțați la un aliment rapid și luați în considerare alte idei.
Ce este un sacrificiu mai mare decât mâncarea?
Dar doar pentru că nu poți renunța la mâncare nu înseamnă că nu poți participa la experiența de post. Nu este neapărat ce articol renunți, ci mai multe despre ce înseamnă acel obiect pentru tine și cum îți amintește să rămâi concentrat asupra Domnului. De exemplu, ar putea fi un sacrificiu mai mare să renunți la un joc video preferat sau la o emisiune de televiziune, mai degrabă decât la mâncare.
Alegeți ceva care are sens
Atunci când alegeți ceva pentru a posta, este important ca acesta să fie semnificativ pentru dvs. Mulți oameni „trișează” alegând ceva care în mod obișnuit nu ar fi ratat. Dar alegerea a ceea ce trebuie să postim este o decizie importantă care vă modelează experiența și legătura cu Isus. Ar trebui să-ți lipsească prezența în viața ta, iar lipsa ei ar trebui să-ți amintească de scopul tău și de legătura cu Dumnezeu.