7 alimente simple, fără bucătărie, fără refrigerare, pentru camping (decembrie 2020)

Ultima actualizare: 17 mai 2020 de Canberk Koksal 4 comentarii

Acum, din punct de vedere tehnic, trebuie luate în considerare 2 lucruri principale atunci când alegeți ce alimente să aduceți:

Raport caloric/greutate ridicat pentru a beneficia de mai multă energie pe unitate de greutate transportată
Conținut ridicat de proteine și grăsimi deoarece sunt digerate mai lent în comparație cu carbohidrații și, prin urmare, să te mențină mai saturat [1] ȘI grăsimile oferă mai multe calorii pe gram (9 kcal/g comparativ cu 4 kcal/g de proteine și carbohidrați)

Micro-nutrienții (vitamine și minerale) sunt, de asemenea, foarte importanți pe termen lung, dar când vorbim despre a fi pe traseu timp de până la o săptămână, i-aș plăti mai puțină atenție.

Verifică Foaia de calcul a lui Grayson Cobb [2] a alimentelor sale preferate pentru rucsaci și a calificării lor kcal/g. este GOOOLD.

Dar din nou, fii atent, el se concentrează pe alimente bogate în calorii, care te împiedică să nu obții performanțe [3], despre care observă că este cel mai important scop al dietei unui rucsac.

Toți cei pe care i-am întâlnit pe traseu au propria lor preferință în ceea ce privește planificarea meselor și ambalarea echipamentului. Nu este "Imediat" să împachetezi dar există factori, la fel ca cele menționate mai sus, acest lucru ar trebui luat în considerare.

După ce am cercetat alimentele de camping care nu necesită nici refrigerare sau aragaz, în această postare voi prezenta cele mai importante informații și fapte pe care le-am găsit, în timp ce fac legătura cu unele alimente bune ambalate pe care le puteți comanda aici și acolo.

Pro de a merge fără aragaz

În unele cazuri, puteți spune că drumețiile cu aragazul sunt un lux - nu o necesitate. Iată câteva avantaje de a merge fără vase:

Ușoare

Fără vase: Deși există multe sobe ușoare disponibile, nu puteți bate greutatea pe care o economisiți optând pentru drumeții fără a purta o sobă și combustibil
Alimentele sunt deshidratate și, prin urmare, mai ușoare: Da, în majoritatea cazurilor, ambalajul lor mai „precis” adaugă și greutate suplimentară - dar nu se adaugă nici măcar pentru călătorii lungi. Încă mai purtați brichetă
Pachetul dvs. devine mai ușor cu fiecare masă pe care o consumați, în timp ce a purta o sobă adaugă o greutate care rămâne cu tine pe durata excursiei tale

Mai puțin hass

Nu trebuie să vă faceți griji cu privire la dvs. aragazul funcționează defectuos
Nu trebuie să purtați sau vă faceți griji cu privire la eliminarea recipientelor de butan [4] Nici scurgeri de gaz
Puteți mânca în cort - nu este nevoie să suferiți pregătind mâncarea în ploaie
Vremea ploioasă/urâtă nu te poate opri

Salveaza timp

Nu trebuie să vă opriți pe traseu pentru a încălzi apa și poți mânca imediat când ajungi în tabără. Știu că majoritatea dintre voi sunteți înfometați până la înființarea cortului. A putea mânca imediat, mai degrabă decât să vă faceți griji cu privire la prepararea unei mese mari este un mare avantaj în majoritatea cazurilor
Dacă încercați să parcurgeți o distanță bună, puteți face drumeții mai mult timp și puteți mânca în timp ce mergeți. Ca bonus suplimentar: Puteți dormi puțin mai târziu dimineața

Dar cum merg cu purificarea apei?

Găsiți alimente care tu de fapt, vreau să mănânc, dar iată câteva dintre cele mai populare alimente fără bucătărie, fără alimente cool pentru rucsacuri cu entuziaști de drumeții (inclusiv eu) pe care le-am adunat prin cercetare.