65 Citate despre alimentația sănătoasă pentru dvs. și copiii dvs.
A mânca sănătos se poate simți formidabil, dificil și exigent, doar cerându-ți să treci prin 65 de citate de alimentație sănătoasă, te încurajează să faci ceea ce trebuie.
A mânca sănătos se poate simți formidabil, dificil și solicitant. De cele mai multe ori suntem familiarizați cu ce să ne umplem farfuriile, dar apoi există această voce interioară care spune „una sau două gogoși nu te vor ucide, nu?” și apoi ajungi să mănânci cinci. Obișnuiam să petrec mult timp căutând inspirație în timp ce țineam ușa frigiderului deschisă. Sincer să fiu, nu era vorba doar de mâncare. Eram în căutare de inspirație pentru a „mânca sănătos.” Știm cu toții că alimentația sănătoasă ne menține corpul în formă, previne bolile și, mai presus de toate, ne menține fericiți.
Acum, nu spun că este rău să te bucuri de o delicatesă din când în când, ci doar să te rog să treci prin aceste citate. Lăsați-i să vă ajute să eliminați impulsul de a pătrunde pe fiecare lucru înghețat din frigider. Eu însumi sunt un mare bucătar, dar până la urmă nu este vorba de mâncare, ci de mâncare sănătoasă.
Aici sunt 65 de citate și sloganuri celebre pentru tine și copiii tăi, care te vor face să râzi, să-ți pui mintea pe gânduri și, cel mai important, să te încurajeze să faci ceea ce trebuie.
65 Citate despre alimentația sănătoasă
37 Citate despre alimentația sănătoasă pentru dvs.
- „Lasă mâncarea să fie medicamentul tău și medicamentul să fie mâncarea ta”
Hipocrate "Un măr pe zi ține doctorul departe"
Proverb „Cu cât mănânci mai mult, cu atât mai puțină aromă; cu cât mănânci mai puțin, cu atât mai multă aromă. ”
Proverb chinezesc „Corpurile noastre sunt grădinile noastre - voințele noastre sunt grădinarii noștri”.
William Shakespeare - Nu-ți săpa mormântul cu propriul tău cuțit și furculiță.
Proverb englezesc vechi „Cel care are sănătate are speranță și cel care are speranță are totul”.
Proverb arab „Un om prea ocupat pentru a-și îngriji sănătatea este ca un mecanic prea ocupat pentru a-și îngriji instrumentele”.
Proverb spaniol „Cel care ia medicamente și neglijează regimul a fost abilitatea medicilor săi”.
Proverb chinezesc „A menține corpul în stare bună de sănătate este o datorie, pentru că altfel nu vom putea tăia lampa înțelepciunii și ne vom menține mintea puternică și clară. Apa înconjoară floarea de lotus, dar nu-și udă petalele. ”
Buddha „A mânca este o necesitate, dar a mânca inteligent este o artă”.
La Rochefoucauld „Nimeni nu poate avea o sănătate bună dacă nu are tot timpul aer curat, soare și apă bună”.
Zicală americană nativă „Astăzi, mai mult de 95% din toate bolile cronice sunt cauzate de alegerile alimentare, de ingredientele alimentare toxice, de deficiențele nutriționale și de lipsa de exercițiu”.
Mike Adams „Nu mâncați nimic străbunicul vostru nu ar recunoaște ca mâncare. Există o mulțime de produse alimentare de tip alimentar în supermarketul pe care strămoșii dvs. nu l-ar recunoaște ca hrană. Stai departe de acestea. ”
Michael Pollan „În ceea ce privește untul față de Margarina, am încredere în vaci mai mult decât în chimiști”.
Joan Gussow „A-ți menține corpul sănătos este o expresie de recunoștință față de întregul cosmos - copacii, norii, totul”.
Thich Nhat Hanh „Sănătatea este ca banii, nu avem niciodată o idee adevărată a valorii lor până nu îi pierdem”.
Josh Billings „Timpul și sănătatea sunt două atuuri prețioase pe care nu le recunoaștem și nu le apreciem până când nu vor fi epuizate”.
Denis Waitley „Doar pentru că nu ești bolnav nu înseamnă că ești sănătos”.
Anonim „Boala - răzbunarea naturii pentru încălcarea legilor ei”.
Charles Simmons "Dacă păstrați mâncare bună în frigider, veți mânca mâncare bună."
Errick McAdams „Nu merge niciodată la supermarket flămând”.
Anonim „Trebuie să mănânci ca să trăiești, nu să trăiești ca să mănânci”.
Jean-Baptiste Poquelin „Dieta dvs. este un cont bancar. Alegerile alimentare bune sunt investiții bune. ”
Bethenny Frankel. „Mâncarea pe care o consumi poate fi fie cea mai sigură și mai puternică formă de medicament, fie cea mai lentă formă de otravă”.
Ann Wigmore „Un exterior sănătos începe din interior”.
Robert Urich "Cei care cred că nu au timp pentru exerciții fizice vor trebui, mai devreme sau mai târziu, să găsească timp pentru boală".
Edward Stanley „Gunoaiele în gunoi.”
George Fuechsel „Plătește fermierul sau plătește spitalul”.
Birke Baehr „Nu trebuie să gătești capodopere fanteziste sau complicate - doar mâncare bună din ingrediente proaspete.”