6 swapuri simple pentru a reduce 500 de calorii - ABC News

Vedeți ce diferență mare pot face câteva mici modificări.

Sept. 6, 2013 ? - introducere: comutatoarele noastre ușoare taie cel puțin 500 de calorii (unele chiar și mai mult) - alege doar una pe zi și vezi ce diferență mare pot face câteva mici modificări.

lista rapidă: 1 categorie: Titlul swap-urilor pentru tăierea caloriilor: Obțineți o adresă URL mai bună: text: Treceți cu latte de 20 uncii dimineața (290 calorii) pentru o ceașcă de cafea neagră, cu o stropire de jumătate și jumătate (22 calorii ). Apoi, săriți peste Frappuccino după-amiaza de 24 de uncii (330 de calorii) și luați o cafea cu gheață de 12 uncii, cu un strop de degresat și câteva Pupici Hershey's (93 de calorii). Sunt 505 de calorii - au dispărut!

lista rapidă: 2 categorie: Calorie-tăiere alimente titlu swap: Pop propria url: text: Un film nu este doar un film fără popcorn! Dar cele mai mari căzi cu unt din standul de concesiune se laudă cu peste 1.000 de calorii. Fă-ți contrabanda (cu aer sau cuptor cu microunde, fără grăsimi 94%) și economisește aproximativ 900 de calorii.

---