6 sfaturi de dietă pentru antrenament și pierderea în greutate de la antrenorul de fitness preferat de la Bollywood, Prashant Sawant -

NDTV Food | Actualizat: 10 august 2018 10:05 IST

greutate

  • Prashant Sawant este creditat cu trupuri sculptante ale celor mai bune celebrități din orașul B
  • Prashant Sawant vă recomandă să adăugați cacao la băutura dvs. înainte de antrenament
  • De asemenea, el recomandă adăugarea de scorțișoară în dieta dvs. pentru scăderea în greutate

Prashant Sawant, antrenor de vedete din Bollywood, a fost creditat pentru abs-ul incredibil de tonifiat al unora dintre cei mai mari A-listers din industrie. De la Shah Rukh Khan la Varun Dhawan, Ajay Devgn, Karthik Aryan și, mai recent, cumnatul lui Salman Khan, Aayush Sharma, Sawant și-a luat meritul pentru sculptarea unora dintre cele mai potrivite corpuri din industrie. Sawant are destulă prezență și pe rețelele de socializare, iar pe Instagram se mândrește cu aproape 70 de mii de adepți. Sawant continuă să împărtășească pe Instagram videoclipuri de antrenament incredibil de inspirate, atât despre el, cât și despre clienții săi notabili, încurajându-i pe adepții săi să își atingă obiectivele corpului. Dar, în afară de împărtășirea inspirației și sfaturilor legate de fitness și antrenament, Prashant Sawant este adesea văzut împărtășind sfaturi legate de dietă. Sawant este un credincios ferm al unei diete sănătoase, despre care consideră că este la fel de importantă ca antrenamentele și exercițiile fizice.