6 Semnează stomacul dvs. supărat; t Prevenire normală
Curajul nostru este sensibil. Totul, de la stres la o mușcătură proastă de fructe de mare, îi poate face pe toți să se supere.
Din fericire, în majoritatea cazurilor, o scurtă criză de turbulență abdominală - chiar și una care te trimite la toaletă mai des decât ți-ai dori - nu ar trebui să te preocupe prea mult.
"Dacă durează o zi sau două, de obicei nu este nimic de îngrijorat", spune Eric Esrailian, MD, co-șef al Diviziei de boli digestive de la UCLA Geffen School of Medicine.
Mai ales dacă sunteți stresat, ați călătorit sau pur și simplu ați început medicamente noi - toate acestea ar putea duce la o burtă iritabilă sau intestinele - nu vă speriați. „Nu înseamnă că ar trebui să-ți ignori stomacul, dar probabil că nu este prea îngrijorător”, spune Esrailian. (Căutați să vă preluați controlul asupra sănătății dvs. Prevenirea are răspunsuri inteligente - primiți o carte GRATUITĂ când vă abonați astăzi.)
Pe de altă parte, există o mulțime de cazuri în care stomacul supărat justifică o călătorie la medicul dumneavoastră sau chiar la urgență (ca aceste 10 simptome pe care nu ar trebui să le ignorați), spune el.
Iată câteva alte momente în care o călătorie la un profesionist din domeniul sănătății este în interesul dumneavoastră.
Cel mai important lucru de care trebuie să luați notă este o schimbare persistentă a stării stomacului, explică el. Fie că este vorba de gaze, de stomac deranjat sau de mișcări intestinale ciudate, „Dacă nu ați avut probleme până acum și aveți disconfort de mai mult de câteva zile, este timpul să vă consultați medicul primar”, spune el. De exemplu, balonarea constantă ar putea fi un semn al sensibilității la un anumit grup de carbohidrați cunoscut sub numele de FODMAP, spune Sarah Mirkin, RDN, autorul The Beginner’s Guide to Low-FODMAP.
Deși o scurtă perioadă de disconfort nu este prea îngrijorătoare, veți dori să vedeți un medic dacă acest disconfort este însoțit de ceea ce Esrailian numește „caracteristici de alarmă”. El spune: „Acestea includ pierderea in greutate inexplicabilă, dificultăți la înghițire sau sânge în scaun”. Dacă observați oricare dintre aceste probleme însoțite de dureri de stomac sau ciudățenie, este timpul să vedeți pe cineva. Lista potențialelor afecțiuni intestinale asociate cu aceste simptome este lungă și include de la hemoroizi la cancer.