6 moduri ușoare de a mânca în fiecare zi cacao crud - Darin Olien
13 februarie 6 Moduri ușoare de a mânca cacao crud în fiecare zi
Mănânc cacao crud în fiecare zi. Dacă petreceți ceva timp cu mine, veți afla rapid că iubesc cacaoul crud și când veți afla cât de bun este pentru dvs., veți face și voi! Este pur și simplu un superaliment fantastic pentru corpul tău. Am împărtășit șapte dintre numeroasele beneficii pe care cacao le oferă corpului dvs. pe acest blog.
Personal îmi place să mănânc câte o napolitană sau două din cacao 100% crud în fiecare zi. Dar există mai multe moduri în care puteți încorpora cu ușurință cacao brut în rutina zilnică. Iată șase simple pentru a începe:
1. Se amestecă într-un smoothie
Adăugați 1-2 linguri de pudră de cacao crudă sau pene de cacao la smoothie-ul dvs. obișnuit. Merge fantastic cu unturi de nuci sau fructe de pădure. Iată una dintre rețetele mele de smoothie cu cacao.
2. Presărați nițele crude de cacao deasupra smoothie-urilor sau a bolurilor de smoothie pentru câteva crocante.
Penele de cacao crude sunt bucățile de cacao întregi decojite și sfărâmate. Unii oameni le numesc „chipsuri de ciocolată ale naturii”.
3. Adăugați niște crengi de cacao crude la amestecurile de urmărire, pentru o criză bogată în antioxidanți!
Iată o rețetă super simplă de mix de trasee care combină două superalimente pentru un spor suplimentar de proteine.
De asemenea, am dezvoltat un nou mix de trasee ca nimeni altul, folosind nuci baru premium (numite nuci Barukas). Poate că nu ați auzit de ele, dar Barukas sunt cele mai sănătoase nuci din lume. Aflați mai multe despre nuci aici, iar Trail Mix va fi lansat în curând.