6 Efecte secundare de schinduf pe care ar trebui să le cunoașteți - NDTV Food
NDTV Food Desk | Actualizat: 28 august 2017 18:18 IST
- Schinduful poate provoca mișcări libere la persoanele cu un intestin slab
- Unele persoane pot fi, de asemenea, alergice la aceasta
- Semințele de schinduf pot avea un impact negativ asupra nivelului de zahăr
Schinduful, cunoscut sub numele de Methi, este originar din Asia de Vest și Europa de Sud, dar este cultivat pe scară largă în India și utilizat în mod obișnuit în mesele noastre zilnice. Puteți folosi frunzele proaspete pentru a face o legumă sau presărați pudră de schinduf pentru a adăuga aromă sau chiar folosiți semințele de schinduf înțepătoare cunoscute sub numele de methi dana.
Planta este foarte apreciată pentru calitățile sale și pentru utilizarea multiplă. Semințele de schinduf sunt adesea folosite pentru a produce medicamente ayurvedice pentru tratarea diferitelor afecțiuni precum diabetul și hipertensiunea. Cu toate acestea, o doză mare de schinduf poate avea anumite efecte secundare, cum ar fi tuse, reacții alergice, diaree, congestie nazală, balonare, gaze și miros de urină. Deși, acestea nu o fac să fie nesănătoasă în niciun fel și nu trebuie să o evitați complet (cu excepția cazului în care sunteți alergic la aceasta), vă ajută să cunoașteți efectele secundare ale schindufului, astfel încât să le puteți identifica dacă aveți oricare dintre acestea.
1. Stomac deranjat
Consumul excesiv de semințe de schinduf cauzează adesea mișcări libere la mamele și bebelușii care alăptează. Se recomandă oprirea imediată a consumului dacă aveți același lucru ca un nou-născut care poate fi ușor afectat de orice suferă mama în timp ce el sau ea este hrănită cu lapte matern.