6 beneficii uimitoare ale mestecării Neem în mod regulat - NDTV Food

Sushmita Sengupta | Actualizat: 06 iulie 2018 15:45 IST

Neem deține o imensă importanță tradițională în cultura Indiei
Frunza de Neem are mai multe beneficii pentru sănătate
Frunza de Neem este plină de proprietăți antibacteriene și antiinflamatorii

Neem deține o importanță imensă în cultura tradițională din India. Cu toții am auzit părinții și bunicii noștri repetând avantajele neem de nenumărate ori. Se spune că arborele neem are peste 130 de compuși biologic activi diferiți. Fiecare parte a copacului, fie că este vorba de frunze, crenguțe, scoarță, semințe, rădăcină, fructe sau flori, este utilizată în tratamentul ayurvedic tradițional pentru probleme multiple, de la inflamație, infecție cu febră, boli ale pielii și tulburări dentare. Plin de proprietăți antibacteriene, anticarcinogene, antiinflamatoare, antioxidante, antiseptice, antimalarice, antimicrobiene și antivirale, neem este un remediu pentru aproape toate problemele dumneavoastră de sănătate. Oamenii încă stropesc o grămadă de frunze lângă patul unui pacient infectat cu gripă sau atârnă o grămadă de ele peste ușile lor, credând că aerul care traversează frunza neem este filtrat de boli care cauzează bacterii și virusuri.

Frunza de Neem este încărcată cu numeroase beneficii pentru sănătate și piele. Consumul acesteia sub formă de pastă, în ceai sau doar mestecarea unei crenguțe proaspăt smulse din copac a adus multiple beneficii pentru oameni din timpuri imemoriale. De peste două mii de ani frunza de neem s-a bazat pe reputația de a fi magică, în special în sud-estul Asiei și încet câștigă recunoaștere și în Occident.

Ayurveda de generații a mărturisit avantajele consumului de frunze de neem. Atât amar cât și înțepător la gust, frunza de neem, conform Ayurveda, a fost deosebit de semnificativă în echilibrarea tulburărilor noastre Vata sau neuromusculare. În plus, elimină toxinele din sângele nostru și îmbunătățește activitatea de eliminare a radicalilor liberi. Mestecarea frunzelor de neem ne poate hrăni și părul și poate trata durerile de cap.

Iată o listă de beneficii pe care le puteți obține din mestecarea unei mână din aceste frunze -

În cartea „Ayurveda pentru toți: auto-vindecare eficientă ayurvedică pentru afecțiuni comune și cronice”, Murli Manohar enumeră modul în care consumul de frunze de neem poate elimina toxinele și purifica sângele pentru a ne oferi o piele mai clară. Frunzele de Neem au proprietăți puternice anti-bacteriene care fac minuni asupra infecțiilor, arsurilor și orice fel de probleme ale pielii. În timp ce o pastă de frunze de neem și curcumă poate fi utilizată pentru tratarea mușcăturilor de insecte, mâncărime, eczeme, viermi inelari și unele boli ușoare ale pielii, mestecarea frunzelor vă poate oferi, de asemenea, o piele hrănită, purificată și radiantă. Dacă amărăciunea vă deranjează, amestecați-le cu miere și luați sau faceți o soluție fierbând frunze de neem și beți apa strecurată. De asemenea, vă poate trata toate problemele de acnee și pete întunecate.